Svartur currant - gagnlegar eignir

Svartur currant er uppáhalds bæði húsmæður og læknar. Frá því að undirbúa ávaxtadrykki, hlaup, sultu, pies og lyfjafræðingar, notaðu sólbjörgúrdrætti við meðferð og forvarnir gegn mörgum sjúkdómum. Þar að auki, franska, líklega, eins og svartur currant meira en nokkur annar - aðeins í Frakklandi getur þú fundið svo mikið af svörtum currant líkjörum, sem kallast einfaldlega, eins og Berry sjálft - Casis.

Kannski er það, gagnlegar eiginleika svörtum currant gera það svo vinsælt. Samt er ekki hægt að bera hvert ber í hendi slíkan samsetningu og það er gagnlegt, jafnvel eftir hitameðferð.

Gnægð gagnlegra eiginleika svörtum currant

Eiginleikar rifberbæranna eru nú þegar töluð af langa samsetningu þess:

Fyrst af öllu, gagnlegar eiginleika svörtum currant gera það gott lyf fyrir kvef og særindi í hálsi. Svartur currant berst virkan gegn stafýlókokka - algengustu sjúkdómar í hjartaöng, og sem lyf ætti að taka sólmjólkurmjólk (ferskur kreisti) með sykri eða hunangi.

Með kvilla í meltingarfærum er gagnlegt að drekka decoction af þurrkuðum currant berjum - þau eru minna súru og því ekki ertgja slímhúð meltingarvegarinnar svo mikið. Svín currant er gagnlegt í magabólgu með lágt sýrustig, sár, dysbacteriosis, hægðatregða, gyllinæð, enterocolitis.

Það er auðvelt að giska á að með slíkum vítamín samsetningu, svartur currant er frábært lækning fyrir beriberi . Auðvitað er erfitt að komast í það sem mestur "vítamínbrestur" - í vor, en ef vítamínskortur er afleiðing af meðferð, skurðaðgerð eða einhver vandamál í líkamanum - þú þarft að "taka námskeið" af ferskum sólberjum í júní-júlí.

Vínber fyrir þyngdartap

Auðvitað er svo lítill kaloría og gagnlegur vara synd að ekki nota til hagsbóta fyrir þyngdartap. Orkugildi svörtum currant er 44 kkal á 100 g af vöru.

Það eru nokkrir möguleikar til að nota Rifsber fyrir þyngdartap. Fyrst af öllu virðist skynsamlegasta valkosturinn vera vikulega skipti um eftirrétt með svörtum currant. Trúðu mér, mun áhrifin verða áberandi þegar frá þessu.

Að auki eru raunveruleg mataræði fyrir þyngdartap, byggt á svörtum currant. Meðal þessarar valkostar:

Í þessum anda þarftu að eyða um 4 daga.

Önnur útgáfa af mataræði á svörtum currant felur í sér notkun á "ættingjum" hennar - rauðum og hvítum Rifsberjum. Matseðill hvers dags er sú sama, bara varamaður berjum:

Frábendingar

Til viðbótar við gagnlegar eiginleika, hefur currant frábendingar, auk annarra afurða. Berry er frábending fyrir segamyndun, þar sem langvarandi og virkur borða getur leitt til aukinnar blóðstorknun.

Að auki er bannað að versna magabólga og sár (sem og fyrir form þessara sjúkdóma með mikilli sýrustig), auk tíðni brjóstsviða.