Grænt kaffi er ekki steikt, hráefni kaffibaunir, og ekki sérstakur tegund kaffi. Samkvæmt innihaldi andoxunarefna er grænt kaffi einn af meistarunum meðal annarra vara, en það ræður jafnvel rauðvíni, ólífuolíu og grænt te .
Ólíkt brennt kaffibaunir inniheldur grænt kaffi miklu minna koffein en tvisvar sinnum fleiri amínósýrur. Að auki innihalda hrár korn með chlorogenic sýru, sem er eytt þegar steikt er korn. Þessi sýra hefur einstaka eiginleika til að brjóta niður fitu.
Náttúruleg græn slimming kaffi
Grænt kaffi hindrar frásog fitu og glúkósa í þörmum, sem leiðir til þyngdartaps, lækkandi blóðsykurs. Einnig grænar kaffi hungur, draga úr matarlyst. Sumir næringarfræðingar halda því fram að venjulegur notkun grænt kaffi í mataræði hjálpar til við að flýta fyrir þyngdartapi og kemur einnig í veg fyrir ráðningu á ný.
Notkun grænt kaffi
Notkun grænn kaffi er nokkuð fjölbreytt. Það gerir það ekki aðeins að drekka heldur einnig olíu, útdrætti og útdrætti til framleiðslu á fæðubótarefnum og lyfjum. Grænt kaffi er einnig mikið notað í snyrtifræði, sem hluti af kremi gegn kúlum og scrubs, vegna koffín innihaldsins og annarra virku innihaldsefna. Vegna þess að olían úr grænu baunum heldur öll ör og þjóðhagsleg atriði, vítamín og amínósýrur sem innihalda korn, er það einnig hluti af raka og endurnýjun krema.
Leiðir til að undirbúa grænt kaffi
Það er ekki erfitt að búa til drykk úr grænu kaffi. Þetta krefst jörðs grænt kaffi og heitt vatn. Hversu mala korn er háð tækni við undirbúning. Það er hægt að elda í venjulegum tyrkneska kaffivél, frönsku, geyser, dreypi eða þjöppunar kaffivél. Að meðaltali mala korn er hentugur fyrir kaffivélar, gróft fyrir frönsku og fínn mun vera tilvalin fyrir Turks.
Ef þú notar Turk fyrir kaffi, hellið 2-3 teskeiðar af kaffi af jörðu með glasi af vatni og setjið á miðlungs hita. Mundu að ómetanlegt fyrir þyngdartap chlorogenic sýru er eytt með sterkum og löngum upphitun, svo að það verði ekki að sjóða. Fyrir frenchchpress ekki nota sjóðandi vatn, hella kaffinu bara heitt vatn og látið það brugga á heitum stað í 10-15 mínútur.
Drekka úr grænu kaffi hefur sérstaka bitur-tartbragð, sem er nokkuð frábrugðið venjulegum svörtum kaffi. Það ætti að borða 15 mínútur fyrir máltíð.
Grænt kaffi, þó það inniheldur miklu minna koffein en svart kaffi, ætti ekki að neyta hjá þunguðum og mjólkandi konum, hjartasjúkdómum, háþrýstingi, meltingarvegi, æðakölkun og skjaldkirtilssjúkdómum.