Hvernig á að tjá brjóstið rétt?

Mörg konur standast jafnvel stundum þörfina á að tjá mjólk þeirra meðan á brjóstagjöf stendur. Sérstaklega er hægt að nota þessa dýrmæta og nærandi vökva til þess að faðirinn fari múrinn á eigin spýtur þar til móðirin er fjarverandi.

Til að tjá mjólk er hægt að nota hefðbundna handbókaraðferðina eða biðja um hjálp við nútíma brjóstdælur. Engu að síður, ferlið við að tjá brjóstið er alveg laborious og í sumum tilfellum getur það skaðað konu mikið af verkjum eða óþægindum. Til að koma í veg fyrir að þetta gerist þarf hvert ung móðir að vita hvernig á að tjá mjólkina af brjósti hennar rétt.

Hvernig á að tjá brjóstið með höndum þínum?

Auðvitað, ef mamma er neydd til að decant brjóstið eftir hverja fóðrun, þá er betra að nota brjóstdæluna. Á meðan, í einstökum tilfellum, þegar það er sjaldgæft að tæma brjóstkirtla, geturðu snúið sér að hefðbundinni handbókinni, sérstaklega þar sem það er miklu öruggari en að nota einhvern, jafnvel nútímalegu tækið.

Til handbókar tjáningar valdi ekki sársauka og alvarlegt óþægindi, ung móðir ætti fyrst að valda mjólkurhraða. Til að gera þetta geturðu notað eina af eftirfarandi aðferðum:

• Notið hlýtt skera af vefjum í brjóstkirtlum;
• taka hlýja sturtu og nudda brjóstið með vatni;
• að drekka mál af heitu tei með því að bæta við mjólk, seyði af villtum rósum eða öðrum heitum vökva;
• að drekka fæturna í heitu vatni;
• smá til að örva geirvörturnar með púða fingranna;
• Að auki, ef brjóstið er nógu stórt, geturðu beyglt lítillega og hrist það með báðum höndum.

Næst skaltu nota skref fyrir skref leiðbeiningar sem segja þér hvernig á að tjá stóra eða litla brjóst með höndum þínum:

1. Undirbúið nógu stóran skál með breitt hálsi og sæfðu henni.
2. Þvoðu hendurnar vandlega og þurrkaðu þau.
3. Setjið vel með því að setja diskina undir brjóstkirtli.
4. Setjið þumalfingrið af annarri hendinni yfir svæðið, og vísitölu og löngfingur undir því.
5. Með vísifingri og þumalfingur, ýttu varlega á svæðið í áttina til áttarinnar.
6. Þegar mjólk byrjar að dreypa, klemaðu varlega húðina saman með tveimur fingrum og dragðu það í burtu frá þér.
7. Haltu fingrunum stöðugt með réttsælis og náðu fullkomnu tæmingu á öllum sviðum brjóstsins.

Hvernig á að tjá brjóstið með brjóstdælu?

Áður en mjólk er hellt niður með hjálp brjóstdæla er ráðlegt að framkvæma sömu undirbúningsaðferðir og áður en hefðbundin handvirk aðferð er notuð. Næst þarftu að taka upp trekt af réttri stærð, svo að geirvörðurinn liggi ekki við veggi hennar og getur hreyft sig frjálst frá hlið til hliðar. Konur eigendur stórra brjósta, að jafnaði, þurfa að stöðva val þeirra á trekt með hámarks mögulega þvermál.

Þegar þú hefur fundið brjóstdælu á brjósti, taktu það í falsinn eða byrjaðu að hreyfa þig með höndum, örva að tjá mjólk. Ef þú finnur fyrir sársauka eða óþægindum meðan þú notar tækið skaltu hætta að nota það strax og reyna aftur. Sennilega hefur þú valið trekt af rangri stærð eða ranglega sett brjóstdælur á brjósti þínu.