Salat með túnfiski og hrísgrjónum

Salat með túnfiski og hrísgrjónum - frábært, bragðgóður, nærandi og heilbrigt snarl. Hann mun örugglega koma þér á óvart með upprunalegu smekk hans og mun örugglega vera með í listanum yfir uppáhalds diskina þína. Hér eru nokkrar salat uppskriftir með hrísgrjónum og túnfiski!

Salat með niðursoðnum túnfiski og hrísgrjónum

Innihaldsefni:

Til eldsneytis:

Undirbúningur

Rice sjóða fyrirfram, slepptu varlega vatnið og kælt. Stöðluð matur úr dós í skál og skipta í litla bita. Búlgarska pipar þvoði, fjarlægja kjarna, fræ og skera í hálfan hring. Laukur eru hreinsaðir og rifnir hringir. Tómatar eru skornar í 4 hlutar. Nú erum við að undirbúa klæðningu: þynnt majónesi með sítrónusafa, bæta við salti, ólífuolíu, sinnep, pipar og kreistu í gegnum hvítlauk. Öll innihaldsefni eru blandað í salatskál, vökvuð með klæðningu, blandað og lokað í 20 mínútur með loki. Salat okkar með niðursoðinn túnfiskur er tilbúinn!

Rís salat með túnfiski og eggi

Innihaldsefni:

Fyrir sósu:

Undirbúningur

Rice sjóða, og þá henda aftur í colander. Laukur er hreinsaður, skorinn í hálfan hring og passaged þar til mjúkur er í jurtaolíu. Marinert agúrka nudda á stóra grater. The harða soðið egg er skorið í litla teninga. Hakkað túnfisk blanda með gaffli. Sýrður rjómi er blandað saman við smekk með sinnep og majónesi, bætt salti og svörtum pipar. Blandið öllum innihaldsefnum í salatskál, hellið undirbúið sósu og blandið saman. Stytið salat af hrísgrjónum með túnfiskum hakkað jurtum, skreytið með ólífum og borið fram.