Samhliða meðferðinni er mataræði með versnun magabólga eitt af nauðsynlegum ráðstöfunum til að endurheimta heilsuna skjótt. Að jafnaði fer versnunin fram hjá sjúklingnum nákvæmlega eftir "magagreiðsluna" - sameiginlegur flokkur, afmæli og aðrar slíkar hátíðahöld, þar sem það er afar erfitt fyrir einstakling að koma í veg fyrir sig frá ýmsum góðgæti.
Næring til að versna magabólga: almennar tillögur
Það fer eftir því hversu mikið sýrustig læknirinn hefur ákvarðað, mataræði getur verið svolítið öðruvísi. Hins vegar eru reglurnar næringar sem þörf er á í slíkum aðstæðum algerlega eins fyrir hvert tilvik. Við skulum íhuga þau nánar:
- Þarftu brotakraft. Þetta - matur 5-6 sinnum á dag í litlum skömmtum.
- Stranglega bannað að borða á ferðinni, skyndilega - mat ætti að taka hægt, rækilega rækta.
- Það er stranglega bannað að borða "þurrkuð" - vertu viss um að drekka mat.
- Forðist ertingu: kryddjurtir og sósur, pipar, krydd, bitur, súr og aðrir áberandi bragðefni. Matur ætti að vera eins hlutlaus og mögulegt er.
- Það er bannað að borða of kalt eða of heitt mat - öll mat ætti að vera hóflega heitt.
- Strangt bannað mat, sem er melt í langan tíma - þetta er brauðrétt, áfengi, froskur drykkur.
Grunnur næringar með versnun langvarandi magabólgu er korn, súpur, hakkað kjöt, kartöflur, soufflé og önnur mjúk matvæli með lágmarki af salti og án kryddi.
Mataræði með versnun langvarandi magabólgu með aukinni sýrustig
Í þessu tilfelli er mikilvægast að taka mat eins mikið og mögulegt er hakkað, heitt og án kryddi. Hvítt brauð er aðeins leyfilegt í gær og hvers konar bakstur er stranglega bönnuð.
Framúrskarandi á grundvelli matseðils súpur, mauki með grænmeti, korn eða núðlum, en bráð, súr, saltaðar súpur er stranglega frábending, eins og heilbrigður eins og allir ríkir súpur.
Borgaðu hámarks athygli á diskum úr korni - hrísgrjón, bókhveiti, haframjöl . Gerðu souffle og smáskífur úr korni, svo þeir munu ekki leiðast. Taka skal tillit til: baunir, hirsi, jakka, perlu bygg og korngrjón með valmyndir skulu ekki koma inn.
Ekki er mælt með heilum kjöti, en smákökur, smábitar, souffle, stroganoff og önnur hakkað diskar eru frábærir. Kjöt, alifugla og fiskur er eingöngu hægt að nota fyrir þær tegundir og afbrigði sem innihalda ekki mikið af fitu. Þú getur eldað máltíðir í fjölbreyttu, gufðu, soðnu, stewed, bakaðri, en aldrei að steikja.
Allar mjólkurvörur, nema saltaðar og skarpar tegundir af osti, eru leyfðar. Stranglega bönnuð eru alls konar súrum gúrkum, niðursoðnum mat, marinades. Egg ætti helst að borða sem omelets.
Soda, pakkað safi er mjög óæskilegt. Frá sætum er allt leyfilegt nema halva, súkkulaði og ís.
Mataræði með versnun magabólga með skerta sýrustig
Í þessu tilviki mun mataræði með versnun magabólga valmyndir hafa nokkuð mismunandi. Í hjarta fæðunnar í þessu tilfelli ætti að liggja einhverjar vörur sem hjálpa örva framleiðslu á sýru og á sama tíma
Í þessu tilfelli skaltu gera mataræði slíkra vara:
- ríkur súpur á kjöti, fiski, grænmeti seyði;
- halla fisk og kjöt,
- Stewed grænmeti.
Strangt bönnuð í þessu tilfelli eru þær vörur sem valda gerjun ferli: ferskt sætabrauð, hvítkál, vínber , baunir, og alls konar vörur úr mjólk. Í samlagning, undir bann eru ertandi: kryddaður matur, súrum gúrkum, marinades, áfengi, hvítlaukur, laukur, radish. Borða samkvæmt þessum reglum getur þú fljótt losna við óþægilega einkenni.