Sumir mjög óþægilegar sjúkdómar, svo sem til dæmis bólgu í skeifugörn, þurfa meðferð með réttri næringu. Mataræði með skeifugarnabólgu er ekki tengd, en aðal aðferðin við að meðhöndla sjúkdóminn, og þetta er best af öllu öðru, getur létta þér af óþægilegum tilfinningum.
Næring með skeifugarnabólgu: almennar reglur
Bæði erosive og langvarandi skeifugarnabólga þurfa sömu mataræði, aðeins meðan á versnun stendur er nauðsynlegt að fylgjast með því nákvæmari og skýrt og á öðrum tímum er hægt að gefa þér smá aflgjafa stundum. Svo, hvað eru grundvallarreglur slíkrar næringar?
- Matur ætti að vera blíður: mjúkt, ekki heitt, ekki kalt, náttúrulegt;
- Ráðlagðir skammtatímar: 4-5 sinnum á dag í einu í litlum skömmtum;
- Það er mikilvægt að borða korn, grænmeti og þurrkaðar súpur á seyði á dag;
- Mælt er með að hafa gufað, soðin og bökuð diskar frá kjöti, alifuglum og fiskum með fitusýrum.
- Í valmyndinni ætti að innihalda mjólkurafurðir, helst ekki súr, svo sem: krem, hræddur mjólk, ferskur kotasæla, smjör, sýrður rjómi, dauft osti;
- egg mjúk-soðið og í formi omelette;
- daglega mælt með mjög soðnum eða þurrkuðum hafragrautum;
- brauð er leyfilegt gamalt hvítt, grátt, kex;
- grænmeti og ávextir ættu að borða annaðhvort í soðnu formi eða í rifnum;
- Ávextir, grænmetisafi, kaffi, te, kakó á vatni með mjólk eru leyfðar;
- eru leyfðar í mataræði marmelaði og sykri;
- takmörkun á salti allt að 12 g.
Næring af þessu tagi getur ekki aðeins mýkað duodenitis, heldur einnig lækna, svo það er þess virði að standa við slíkt mataræði í langan tíma.
Mataræði fyrir duodenitis: listi yfir bönnuð matvæli
Fáir mataræði er án þess að banna þess, hér og í þessu tilfelli er listi yfir hvað þarf að útiloka:
- karbónatdrykkir, kaffi, sterk te;
- diskar af lambi og svínakjöti;
- bakstur og svart brauð;
- gróft trefjar;
- allt steikt
- sveppir;
- súkkulaði, tyggigúmmí.
Að auki, mundu hvernig myndin virkar í maga. Ef það er aukið eru einnig sýrt safi og ávextir, ríkir seyði, og það er bætt við mikið af mjólkurvörum og korni. Ef lækkunin er lækkuð, þá er engin viðbótar undantekning.
Það er erfitt að segja fyrir hvaða tíma duodenitis muni minnka þökk sé mataræði, það er mikilvægt að ekki kasta því og ekki taka hlé, þannig að heilunarferlið muni fara stöðugt.