Leysa á ógleði á meðgöngu

Hvernig á að draga úr ógleði á meðgöngu, kannski, þekkir hver kona sem hefur orðið móðir. Að vera einn af fyrstu einkennum meðgöngu, fylgir ógleði í nokkra mánuði. Sumir framtíðar mæður líða ekki vel eftir að vakna, aðrir þjást af flogum allan daginn. Algengt lækningatæki fyrir ógleði á meðgöngu hefur ekki enn verið hugsað, en það eru nokkrar leiðir sem geta létta einkennin svolítið.

Sport sem lækning fyrir ógleði á meðgöngu

Það er athyglisvert að ólíklegt sé að þú verður alveg að losna við ógleði á meðgöngu, sama hversu erfitt þú reynir. En góðar niðurstöður til að koma í veg fyrir eiturverkanir á meðgöngu veita gengur í fersku loftinu, smá æfing og öndunaræfingar. Jóga og sund mun einnig vera gagnlegt.

Auðvitað, að þvinga þig til að spila íþróttir þegar þú ert veikur allan tímann er frekar erfitt. En hugsaðu um þá staðreynd að eftir einföld æfingar munt þú verða miklu betri. Skilvirkni leikfimi og leikfimi í baráttunni gegn eitrun er staðfest ekki aðeins af læknum heldur einnig af mæðrum sem vita af eigin reynslu hvað fyrstu mánuðin eru á meðgöngu.

Óhefðbundnar aðferðir við meðhöndlun ógleði á meðgöngu

Bein til óhefðbundinna lyfja, hlustaðu ekki aðeins á ráðgjöf ömmu og fleiri reynda kærasta heldur einnig með tillögum læknaráðsins. Misnotkun á "gagnlegum jurtum" getur leitt til óheppilegra afleiðinga.

Sem lækning til að fjarlægja ógleði á meðgöngu er engifer oft notaður. Auðvitað, hver lífvera er einstaklingur, svo það er ennþá óþekkt hvort "miraculous" rótin mun hjálpa þér. Svo, til dæmis, ef þú ert stöðugt heitur, jafnvel á köldum stað, þá getur engifer aðeins aukið árásina á ógleði. Og öfugt, þegar þú ert kalt, vafinn í teppi og hlýjuð, aðeins þreytandi óhugsandi magn af fötum, þá mun engifer vera raunveruleg hjálpræði fyrir þig.

Herbal te, náttúrulegt safi, sítrónur, epli, rauður ashberry og aromatherapy eru allt sem einnig hjálpar óléttum konum frá ógleði. Þú getur reynt að klæðast sérstökum armböndum frá ógleði fyrir barnshafandi konur, sem vinna á ákveðnum stöðum, hjálpa til við að létta flog.

Meðferð eitrunar

Sem reglu er mælt með að pillur og önnur lyf fyrir ógleði á meðgöngu séu til staðar þegar árásirnar eru sérstaklega ákafar, sem leiðir til þurrkunar líkamans. Ekki taka nein lyf sjálfur, jafnvel þótt þú ert mjög veikur. Hugsaðu um heilsu barnsins, því að einhver lyf eru í þessu tilfelli ólíklegt að gagnast barninu þínu.