Get ég fengið appelsínur fyrir óléttar konur?

Appelsínan var flutt inn til Evrópu frá Kína. Tréið hefur fullkomlega tekið rót, og nú er það að finna allan Miðjarðarhafsströndin, í Mið-Ameríku. Ávöxtur hefur orðið algengari, þökk sé lyf eiginleika þess, hæfni til að bæta varnir líkamans. Hugsaðu um það í smáatriðum og finndu út: má ég borða appelsínur, þungaðar, hversu margir og þegar þetta ætti ekki að vera gert.

Hvað er gagnlegt fyrir appelsínugult?

Eins og þú veist er þessi ávöxtur ríkur af vítamíni C. Þetta efnasamband styrkir ekki aðeins vörn líkamans heldur tekur einnig virkan þátt í aðlögun annars snefilefnis, járns. Ávöxturinn er ríkur í örverum, svo sem kalsíum, magnesíum, kalíum. Terpenes, til staðar í samsetningu, hafa áberandi bakteríudrepandi eign, fullkomlega að takast á við veirur.

Að auki stuðla pektín meltingu, auka mótstöðu hlutverk meltingarvegar, þar með að draga úr ferli gerjunar og putrefaction.

Með hliðsjón af þeim eiginleikum sem lýst er að ofan má nota appelsínugult sem viðbótarverkfæri við flókna meðferð öndunarfærasjúkdóma.

Eru appelsínur leyfðar á meðgöngu?

1. Á fyrri hluta meðgöngu getur þetta ávöxtur verið neytt. Innihald folínsýru í því mun aðeins gagnast fóstrið. Þess vegna, þegar svarað er spurningunni um hvort appelsínur geta verið óléttar á fyrstu stigum, svara læknar jákvæð. Hins vegar vekur athygli framtíðar móðurinnar um það magn sem hægt er að neyta: ekki meira en 1-2 ávextir af miðlungs stærð, 2-3 sinnum í viku. Sérstaklega, hversu mörg appelsínur þú getur borðað á meðgöngu, það er ekki meira en 150-200 grömm á dag. Ef ávöxtur ávöxtur í þvermál fer yfir 7 cm er einn nóg.
2. En frá og með 22. viku meðgöngu, eru læknar ráðlagt að útrýma ávöxtunum fullkomlega úr mataræðinu í framtíðinni. Málið er að frá þessum tíma tekur ónæmiskerfið fóstrið að virka, sem tekur beint þátt í þróun ofnæmisviðbragða. Þess vegna er líkurnar á því að þróa ofnæmi í framtíðar barninu frábært.
3. Sérstaklega er nauðsynlegt að segja um langa skilmála. Þegar svarað er spurningu frá konu um hvort appelsínur geta verið þungaðar á þriðja þriðjungi ársins, sýna læknar að ávöxturinn ætti ekki að nota. Þessi staðreynd er í tengslum við mikið innihald askorbínsýru í því, sem eykur tónn í legslímu í legi. Þetta ástand er fyllt með þróun föstu vinnu.