Með hjartasjúkdómum og sérstaklega með hjartaáfall þarf sérstakt mataræði og mataræði. Slíkar sjúkdómar eru mjög hættulegar vegna ófyrirsjáanlegra þátta, vegna þess að margs konar þættir, þar á meðal óhollt mat, geta valdið versnun og árás.
Mataræði með slagæð og eftir hjartaáfall
Strax eftir árásina verður sjúklingurinn að veita líkama sinn með alls konar stuðningi, svo að þú ættir ekki að neita mati í öllum tilvikum. En það ætti að vera eins létt og mögulegt er, þannig að líkaminn eyði ekki of miklu orku á meltingu hans og frásogast það fljótt. Í grundvallaratriðum ætti það að vera mashed grænmeti og safi frá þeim, lág-kaloría mjólkurafurðir, fljótandi korn og grænmetisúpur. Borða að minnsta kosti 6-7 sinnum á dag í pörum ekki meira en 300 grömm. Algerlega útilokað salt og sterkan krydd.
Mataræði við hjartadrep á endurheimtartímabilinu og þá er jafnframt eins blíður og mögulegt er, með lágmarksupphæð salt og afurða sem innihalda það. Á sama tíma ætti mataræði að vera jafnvægi, það verður að innihalda prótein - þriðjungur af mataræði, fitu - tíunda af mataræði, kolvetni - helmingur mataræði. Forsenda er nægilegt vatnshit - 1-1,5 lítrar og fljótandi matur. Fjöldi máltíða er hægt að minnka í 4. Algerlega útilokað er kaffi og te, sterkur diskar, feit kjöt, pylsur, súrum gúrkum og reyktum vörum, áfengi og áfengi. Mjög mælt er með grænmeti, alifuglum og kanínukjöti, kjöt og grænmeti seyði, þurrkaðir ávextir , mjólkurafurðir með minna fituinnihald, kornrétti, sjávarfang, hnetur, baunir.
Mataræði með stungustað og eftir hjartaáfall - áætlað matseðill
Mataræði eftir hjartadrepi felur í sér fjölbreytt daglegt valmynd, sem hægt er að kynna í nokkrum útgáfum.
- Breakfast - lágfita kotasæla, hafragrautur á mjólk, svolítið soðið svart eða jurtate; epli í hádegismat; kvöldverður grænmetisúpa með manga, kjötspotti með grænmeti, hlaupi;
hádegismat - kotasæla og seyði af villtum rósum; kvöldmat - bita af fiski með bókhveiti, te. - Breakfast - prótein eggjakaka, te; hádegismatur - kotasæla, seyði af villtum rósum; kvöldmat - halla borsch með jurtaolíu, stykki af soðnu kjöti, kartöflumúsum, hlaupi; hádegisverðlaukað epli; kvöldmat - soðin fiskur, grænmetispuré, te.
- Breakfast - bókhveiti hafragrautur með smjöri, te; hádegismatur - mjólk; kvöldmat - súpa með haframjöl, soðin kjúklingur, rófa salat, ferskar eplar; síðdegis te - kefir; kvöldmat - soðið fiskur, kartöflur, te.