Mataræði með rótaveiru sýkingu, eða flensu í þörmum - skyldubundin hlutur, vegna þess að það stuðlar að skjótasta brotthvarf einkenna og létta ástand sjúklingsins. Það mikilvægasta er að hefja réttan mataræði frá fyrsta degi sjúkdómsins, svo að leiðréttingin verði eins fljótt og auðið er.
Grundvallaratriði næringar við rotavirus sýkingu
Fyrst af öllu með slíkan sjúkdóm er nauðsynlegt að viðhalda líkamanum, ekki leyfa þurrkun. Öll einkenni þessa óþægilegra sjúkdóma og leitast við að ýta raka út úr líkamanum, en án þess að við getum ekki verið til! Þess vegna er fyrst og fremst nauðsynlegt að byrja að taka vatn, betra - örlítið sölt.
Vegna mikils truflunar í meltingarvegi eru flestar ensímin sem venjulega brjóta niður mat hætt að verða framleidd, af hverju er mikilvægt að skipta yfir í mest örugga meðferð, í tengslum við notkun lyfja eins og mezima, virkjaðs kols og annarra. Að auki er gagnlegt að taka probiotics - ef ekki í formi lyfs, þá að minnsta kosti í formi mjólkurafurða.
Svo er mataræði fyrir rotavírusýkingu hjá fullorðnum og börnum byggt á slíkum vörum:
- fitufrí eða lágþurrkuð kefir, kotasæla, gerjað bakað mjólk, jógúrt;
- grænmeti gufað eða soðið;
- seigfljótur hafragrautur á vatni - haframjöl, hálfviti, hrísgrjón;
- omelette, gufað eða í ofni.
Mataræði er ekki of fjölbreytt, en það þarf ekki að koma fram lengi: aðeins á dögum bráðrar sjúkdómsins. Mataræði eftir rotavirus sýkingu gerir þér kleift að smám saman kynna aðrar vörur, sérstaklega þau sem ekki hafa hægðalosandi áhrif.
Mataræði með rotavirus sýkingu: hemlun
Þú ímyndar þér líklega hvaða vörur í þessu tilfelli eigi að nota, en við munum lista þau:
- náttúruleg hægðalyf: þurrkaðar apríkósur, apríkósur, plómur, fíkjur;
- allt sem dregur vökva úr líkamanum: kaffi, te með mjólk, gulrætur, beets;
- vörur sem vekja gerjun: kjöt, fiskur, alifugla (sérstaklega fitusýra);
- mjólk (bannað aðeins fyrir kýr, soja er leyfilegt);
- baunir, hnetur, sveppir;
- allt reykt kjöt, súrum gúrkum og marinades;
- allir sælgæti, sætabrauð, dágóður og gosdrykkir.
Matur eftir rotavírusýkingu skal endurreist, byrjað með því að bæta við seyði og aðeins þá - hakkað kjöt, mjólkurafurðir o.fl. Að flytja á eitt lítið skref, á aðeins viku getur þú farið aftur í venjulegt mataræði.