Kaffi mataræði

Fyrir sannar kaffihúsum og aðdáendur einmitt-fæði, er sérstakt kaffidýpt. Kaffi hefur eign aukinnar virkni og hraðar umbrotinu. Að auki hefur kaffi hreinsun og þvagræsandi áhrif. Svo ef þú heldur ekki lífi þínu án kaffi og er vanur að drekka það fyrir nokkra bolla á dag, getur þú prófað þessar valkosti fyrir mataræði kaffi. >

Þrjá daga kaffi mataræði

Mjög erfitt mónó-mataræði, en þó getur þú tapað allt að 5 kg af umframþyngd. Til að gera þetta þarftu í 3 daga að drekka aðeins náttúrulegt svartt kaffi án sykurs og stillis vatns.

Þar sem kaffi hefur uppörvandi áhrif, reyndu að fá síðasta skammt af kaffi drukkinn eigi minna en 3 klukkustundum fyrir svefn. Ef þú finnur fyrir svima, höfuðverk eða hjartsláttarónot, skaltu hætta strax mataræði. Til að fylgja þessu mataræði er ekki þess virði fyrir þá sem taka sterk lyf. Fyrir þessa 3 daga verður þú að hætta að reykja, þar sem þetta mataræði er ekki kaffisykil.

Kaffi-súkkulaði mataræði

Þú getur líka reynt að léttast með því að nota kaffisúkkulaði mataræði. Þetta mataræði er áhugavert því að auk kaffi í mataræði þínu verður einnig bitur svartur súkkulaði. A skemmtilegt atriði í þessu mataræði er að á daginn er hægt að drekka kaffi og borða súkkulaði eins mikið og þú vilt. Það er einnig nauðsynlegt að halda sig við það í ekki meira en 3 daga.