Mataræði fyrir lifrarbólgu C er ekki eitthvað sem hægt er að framkvæma eða hunsa að vilja. Vegna þess að þetta form sjúkdómsins gerir lifrarfrumur alveg varnarlaust er mikilvægt að útiloka lifrarálagið eins mikið og mögulegt er - aðeins í þessu tilfelli verður þú tiltölulega auðvelt að bera sjúkdóminn. Það er ekki leyndarmál að þessi tegund sjúkdómsins sé flóknast og því er mikilvægt að ekki aðeins vita hvað mataræði er þörf fyrir lifrarbólgu c heldur einnig að fylgja öllum reglum þess.
Mataræði fyrir sjúklinga með lifrarbólgu C
Ef þú ert með lifrarbólgu C er mataræði númer 5 það sem þú þarft. Þessi valkostur er ekki aðeins hægt að viðhalda ástandi þínu heldur einnig til að bæta það: sársauki í hægri hliðinni minnkar, tilfinning um stöðugan þreytu og skort á orku verður auðveldað.
Svo, í fullum mæli, gerir mataræði fyrir lifrarbólgu C eftirfarandi matvæli:
- mjólk og mjólkurvörur (og kotasæla er þess virði að borða á hverjum degi);
- kjöt og fiskur af halla afbrigðum, helst - í soðnu formi;
- hafragrautur á mjólk úr korni af heilum uppruna - brúnt hrísgrjón, bókhveiti eða hafrar;
- hafragrautur með graskeri;
- ferskt grænmeti og ávextir;
- alls konar diskar úr grænmeti: súpur, stews, salöt;
- ferskur kreisti safi úr hvaða grænmeti, ávöxtum og berjum;
- fræ og hnetur;
- grænt og náttúrulyf.
Ef í venjulegu ástandinu er hægt að bæta við eitthvað á þennan lista, þá er mataræði bráðrar lifrarbólgu gert ráð fyrir alvarlegum takmörkun og næringu aðeins þessar vörur. Þar að auki, í þessu tilfelli verður nauðsynlegt að nánast yfirgefa saltið og draga úr magn fitu sem neytt er eins mikið og mögulegt er.
Að borða ætti að skipta, betra - á sama tíma 5-6 sinnum á dag í litlum skömmtum. Mataræði eftir lifrarbólgu, þótt það muni innihalda meiri fjölbreytni af vörum, krefst enn að farið sé að þessari reglu, sem er talið gagnlegur fyrir mann.
Mataræði fyrir langvinna lifrarbólgu bendir til mýkri valkostur, sem getur falið í sér nokkrar viðbætur. En ef þú ert með slíkan sjúkdóm í einhverjum af einkennum þess, ættirðu alltaf að gleyma um eftirfarandi vörur sem eru bönnuð fyrir þig:
- fiskur af fitusýrum (makríl, laxi og aðrir);
- feit kjöt (sérstaklega svínakjöt);
- allir seyði úr kjöti og fiski;
- saltaðar eða marinaðar billets;
- reyktar vörur;
- saltaður fiskur;
- alls konar kryddaður diskar;
- hvaða niðursoðinn matur;
- öll krydd;
- hvers konar matreiðslufitu;
- sælgæti, buns;
- sterkt kaffi eða te, sætt gos vatn, hvaða áfengi sem er.
Ef þú fylgir þessum reglum, að sjálfsögðu, veisluþjónusta verður stórt vandamál fyrir þig. Þess vegna er besti kosturinn að elda heima og taka mat til vinnu í ílát. Frávik frá því að farið sé að þessum reglum getur aukið ástand þitt, því það er betra að velja sjálfan þig heilbrigðan hátt í eitt skipti fyrir öll.
Fæði með öðrum tegundum lifrarbólgu
Það er athyglisvert að listinn yfir leyfileg og bönnuð vara fyrir nánast allar tegundir lifrarbólgu er sú sama og þú hefur þegar fengið tækifæri til að sjá hér að ofan. Við skulum greina nokkur munur á mataræði fyrir mismunandi gerðir lifrarbólgu:
- Mataræði í eitruðum lifrarbólgu . Til lista yfir leyftar vörur er bætt kanína og kjúklingur án húð. Að auki er mælt með því að haldinn sé stöðugur dagur einu sinni í viku, þar sem þú þarft aðeins að borða grænmeti og ávexti.
- Áfengi með lifrarbólgu: Mataræði . Fyrsta málið er neitun áfengis í öllu formi, í hvaða formi sem er. Að auki er nauðsynlegt að fylgja mataræði þar sem áhersla er lögð á neyslu próteinfæða og grænmetis og allt ætti að elda án fitu. Fita og einföld kolvetni eru mjög takmörkuð.
- Mataræði með lifrarbólgu í lifur . Í þessu tilviki er nauðsynlegt að fylgja sömu mataræði 5 sem lýst er hér að ofan og síðast en ekki síst - til að lágmarka fitu í mataræði.
Lifrarbólga er meðhöndlað - en aðeins háð þessum reglum.