Mæði er öndunarerfiðleikar sem veldur ekki aðeins fólki á aldri þeirra. Í grundvallaratriðum kemur mæði í þegar álagið, styrkleiki þeirra er öðruvísi. Ef mæði birtist eftir að hafa reynt að ná í brottfararbílinn - þetta er ekki til áhyggjuefna. Ef mæði kom upp eftir að klifra upp stigann á 3. hæð er það þess virði að íhuga.
Einkenni mæði
Mæði er sem þyngsli í brjósti, þrengsli og skortur á lofti. Við mæði, byrjar maður að gleypa andann, framkvæma ófullnægjandi öndunarhring, púls hans er að aukast. Í mjög sjaldgæfum tilvikum getur skortur á lofti leitt til svima og ógleði. Ef líkaminn er í tönn, veldur ekki mæði, með í meðallagi líkamlega áreynslu, öndun batnar fljótt.
Mæði með hreyfingu og orsakir þess
Tíð bragð af mæði, sem krefst langvarandi endurheimtar eðlilegrar öndunaraðgerðar - merki um heilsufarsvandamál. Það eru margar ástæður fyrir mæði. Meðal þeirra líklegast eru eftirfarandi:
- Mæði getur komið fram eftir æfingu ef líkaminn var ekki tilbúinn fyrir það. Til dæmis, ef þú fannst skyndilega að þú sért seint í strætó og þú þurftir að hlaupa til að hætta, líklega, náðu mæði. Með eðlilegu ástandi líkamans mun þessi mæði líða vel.
- Emotional overexertion getur einnig leitt til mæði. Kvíðarástandið veldur innstreymi adrenalíns, sem örvar endurnýjun lungna með lofti. Slík mæði er ekki hættulegt og fer með hættum læti.
- Blóðleysi og blóðleysi eru algengustu orsakir mæði í konum. Með langvarandi og oft árásum er nauðsynlegt að byrja að taka efnablöndur sem innihalda járn.
- Önnur ástæða fyrir óeðlilegri mæði getur talist offita . Hjá feitu fólki ber hjartað verulega álag og fitulagið truflar auðvelda æfingu á eðlilegum öndunarfærum. Þess vegna, jafnvel með lítilli líkamlega áreynslu, er það sterk mæði.
Meðal hættulegustu orsakir mæði, sem krefst tafarlausrar læknis og skyldubundinnar meðferðar, má nefna hjartasjúkdóm, astma, lungnasjúkdóm.