Sérhver einstaklingur sem kemur í veg fyrir slíkan sjúkdóm mun fljótlega geta skilið að mataræði fyrir hreyfitruflanir í gallrásum er sterkur nauðsyn. Með slíkum sjúkdómum er brot á mótorvirkni inni í gallblöðru og rásum, af hverju byrjar slíkt fyrirbæri að stöðva galla. Þetta veldur lækkun á meltingarfærum, næringarefni sem koma með mat, vegna þess, frásogast ekki, sem leiðir til alvarlegra afleiðinga fyrir mörg líffæri og kerfi líkamans. Næring fyrir hreyfitruflunum - ekki skammtíma æfing: að fara í þessa tegund verður að hafa, að minnsta kosti í sex mánuði.
Dyskinesia mataræði: Bannað matvæli
Fyrst af öllu þarftu að útiloka frá matnum allan sorpsmat, sem margir af okkur eru mjög hrifnir af og eru stöðugt með í mataræði. En til hagsbóta fyrir heilsu frá næringu fyrir hreyfitruflun í gallvegi verður allt þetta að vera eytt:
- sælgæti, ís, súkkulaði, sætabrauð, sælgæti;
- skyndibiti í öllum sínum formum;
- franskar, saltaðar hnetur, snakk;
- kaffi, kakó, sætur gos, tyggigúmmí;
- of kalt drykki og mat;
- allar seyði (kjöt, kjúklingur, sveppir, fiskur);
- eldföstum fitu (svínakjöt, lamb, önd, gæs);
- steikaðir, feitir og sterkir diskar;
- reykt kjöt og súrum gúrkum;
- Hnetur, sveppir, baunir, belgjurtir, svartur brauð (gróft trefjar munu ekki gera gott);
- grænmeti með bitur - hvítlaukur, radísur, laukur, raki, radish;
- hirsi (þéttir skeljar eru illa meltar).
Mataræði með sykursýki í galli krefst samkvæmni og strangleika, en það mun ekki vera erfitt, því að borða óbreytt matvæli getur leitt til mikillar sársauka.
Dyskinesia: mataræði sem meðferð
Íhugaðu hvaða næring fyrir hreyfitruflanir er ráðlögð og mun auðvelda hraðri bata og aftur til eðlilegrar lífsstíl. Allar þessar tilmæli eru nákvæmlega endurspeglast með mataræðisnúmer 5 fyrir hreyfitruflanir, lifur og gallblöðru sjúkdóma, samanstendur af M.I. Pevzner. Svo er mælt með því að gera mataræði úr eftirfarandi vörum:
- Grænmetisúpur, borsch, mjólkurkornasúpa;
- Léttfita afbrigði af kjöti, alifuglum, fiski, gufðu eða soðnu;
- hrísgrjón, bókhveiti, pasta, vermicelli, mjólkurgrautur frá þeim,
- soðið, bakað, steikt grænmeti;
- lágt fitusýrt hamborgari, kotasæla, jógúrt, jógúrt, gufað kotasæla, mild og ósöltuð ost;
- mjúkt soðin egg, gufubaði;
- smjör og grænmetisolía;
- hvítt gamall brauð, þurr kex, kex;
- þroskaður sætur ávöxtur, jarðarber, jarðarber;
- veikt te, hunang, marmelaði, marshmallow, pastille, sultu, karamellu.
Slíkt mataræði fyrir hreyfitruflanir í gallvegi er dæmi um það sem hjálpar þér ekki aðeins að vekja árásir heldur einnig að takast á við sjúkdóminn.
Mataræði fyrir hreyfitruflun: daglegt valmynd
Venjulega er það mjög erfitt að skilja hvernig á að nota mikið af ráðleggingum varðandi næringu, þannig að það er auðveldasta að leiða þig í áætlaða matseðil sem fullkomlega endurspeglar allar ráðleggingar um mataræði:
- Morgunmatur : mjúkt soðin egg, mjólkurgraut, te með sykri, samloku með smjöri og osti.
- Annað morgunmat : allir ávextir.
- Hádegisverður : Allir grænmetisúpur, bakaður fiskur með kartöflumús, grænmetis salati (td hvítkál), compote.
- Afmælisdagur : Gler mjólk, jógúrt, ryazhenka eða kefir, par af marshmallows eða marmelaði.
- Kvöldverður : Steikt kjötbollur með vermicelli, sætum tei.
- Áður en þú ferð að sofa : glas af jógúrt eða drekka jógúrt.
Ef þú drekkur safi, vertu viss um að þynna þau með vatni. Horfðu á þig og útiloka þær vörur sem henta þér ekki og valda líkamanum að bregðast við.