Goji berjum - skaða

Bókstaflega fyrir nokkrum árum blés allan heimurinn af fréttum um kraftaverk við slimming: goji berjum. Jafnvel þótt þú veist ekki hvað það er, þá erum við viss: Þessi setning er viss fyrir heyrn þína. Í þessari grein viljum við segja þér frá því hvort goji ber eru skaðleg.

Hvað eru goji ber?

Til að byrja með viljum við kynna lesendur hvað er goji berjum. Þetta eru litlar berjar af rauð-appelsínugult lit derevy, Tíbet Barberry. Í Kína er þessi runni mjög áberandi og kemur ekki á óvart, því það hefur ýmsar gagnlegar eiginleika. Sérstaklega goji berjum hefur náð vinsældum sem öflug og skilvirk leið til að missa þyngd.

Þessar ber eru taldar ávextir af langlífi, notkun þeirra eykur kynferðislegan löngun, bætir kynhvöt, minni og hefur endurnærandi áhrif.

Goji berjum staðla verk þörmanna og hafa jákvæð áhrif á meltingu og efnaskipti. En goji berjum getur verið heilsuspillandi. Við mælum með að þú teljir skaðleg eiginleika og frábendingar.

Þessi vara ætti að nota með mikilli aðgát, vegna þess að þrátt fyrir allar gagnlegar eiginleika hefur það fjölda vísbenda sem verða endilega að lesa.

Hvað er skaðlegt goji ber?

Hvaða skaða er hægt að nota með gojiberjum? Þegar þú setur goji berjum inn í mataræði þitt er mjög mikilvægt að fylgjast með skammtinum og ekki vera háður þeim of miklum notkun. Ofskömmtun getur kallað fram svefnleysi og svefnleysi. Ef þú byrjar að taka eftir því að það er erfiðara að sofna, þá þarftu að taka ber á morgnana. Einnig berjum getur leitt til aukinnar taugaþrýstings.

Við hækkun á líkamshita er ekki mælt með því að borða annaðhvort hreint berjum eða seyði þeirra: Bíðið þar til hitastigið er eðlilegt, og aðeins þá halda áfram að taka þau.

Tíbet barberry getur valdið ofnæmisviðbrögðum, þannig að ef þú ert viðkvæmt fyrir ofnæmi fyrir mat, vertu varkár varlega: það getur verið einstaklingur óþol fyrir ávöxtum.

Ef þú þjáist af háþrýstingi eða sykursýki, áður en þú byrjar að borða goji berjum þarftu að hafa samband við lækninn þinn þar sem ber er virkur samskipti við lyf.

Auðvitað er nauðsynlegt að útiloka notkun þessarar vöru fyrir barnshafandi konur, auk brjóstamjólk, til að forðast þróun ofnæmis hjá barninu.

Ef þú tekur blóðþynningarlyf er goji berjum strangt frábending fyrir þig, þar sem það getur valdið miklum blæðingu, sem verður erfitt að stöðva.

Í sumum tilfellum veldur goji berjum niðurgang, uppþembu og vindgangur og uppköst og ógleði er einnig mögulegt. Ef þú tekur eftir slíkum aukaverkunum í lífi þínu - frestaðu móttöku tíbetska barbera þar til líkaminn er eðlilegur.

Ávextir algengar tré hafa áhrif á áhrif lyfja og hafa áhrif á lifur. Þessi lyf innihalda díklófenak, íbúprófen, lósartan og önnur lyf. Ef þú þjáist af sjúkdómum í meltingarvegi, ættir þú einnig að gæta varúðar, þar sem þau geta einnig valdið niðurgangi og uppköstum.

Við the vegur er talið að þurrkaðir ávextir Tíbet barberry valdi ekki aukaverkunum hjá mönnum, ólíkt ferskum ávöxtum og seyði. Ef þú ákveður að borða goji berjum, þá ráðleggjum við þér að kynna þær smám saman í daglegu mataræði þínu: Notaðu ávexti sem kryddjurtir til aðalréttar, bæta við te, kokteilum, kökum. Eftir tímanum, ef þú sýnir engar aukaverkanir, getur þú byrjað að borða hrár ber í smá handfylli á dag.