Er grænt te gagnlegt?

Það er kallað töfrandi, kraftaverk, en er það í raun svo og grænt te er gagnlegt, eins og þau segja um það.

Um efnasamsetningu

Í grænu tei eru tannín, vítamín, amínósýrur , ensím, sem hver hefur ákveðin áhrif á mann:

Hins vegar er það þess virði að vita að grænt te hefur bæði jákvæða eiginleika og frábendingar til notkunar.

Ávinningurinn af grænu tei

Margir eru fullviss um að þeir séu vel meðvituð um jákvæða eiginleika grænt te, þó að þeir hafi varla lokið hugmynd um þau:

Þegar þú talar um það sem er gagnlegt og skaðlegt fyrir grænt te, að greiða fyrir jákvæðu eiginleika þess, ekki gleyma neikvæðum afleiðingum sem geta leitt til óviðeigandi eða hugsunarlausrar beitingu hennar.

Eru einhverjar frábendingar?

Þeir eru í raun:

Hvaða te er gagnlegt, grænn eða svartur?

Sannleikurinn í þessari eilífa deilu, eins og venjulega, er í miðju: bæði geta haft sömu velgengni ávinning og skaða. Allt veltur á heilsufarástandi og magn af neyslu te.