Gúrkur með brjóstagjöf

Eins og þú veist, innihalda grænmeti mikið af vítamínum, steinefnum. Þess vegna reynir allir að taka í mataræði eins mikið og mögulegt er við upphaf tímabilsins. Hins vegar hvernig á að hafa barn á brjósti? Eftir allt saman, ekki er allt hægt að borða meðan á brjóstagjöf stendur. Vitandi þetta, nokkuð oft ungir mæður hugsa um hvort hægt sé að nota gúrkur meðan á brjóstagjöf stendur. Við skulum reyna að svara því, hafa sagt frá öllum gagnlegum eiginleikum agúrka og reglum um kynningu þess í fóðrun.

Af hverju getur ekki gúrka verið brjóst?

Í staðreynd, eins og svo, er stranglega engin bann við að taka upp tiltekin grænmeti í fóðringunni. Ótti einstakra lækna stafar aðeins af þeirri staðreynd að agúrka, eins og öll hrár grænmeti, inniheldur mikið af trefjum, þegar það er melt, það er aukin myndun gas. Þar af leiðandi er mikill líkur á að þroskastig þróist hjá börnum.

Einnig vegna þess að borða agúrkafóðrun getur barn haft truflað meltingarferli, sem leiðir til þungunar í barninu.

Þess vegna skal ferskt gúrkur meðan á brjóstagjöf stendur takmörkuð í mataræði. Það er einnig athyglisvert að læknir er ekki ráðlagt að nota þau áður en barnið er 4-5 mánaða gamalt.

Hvað getur verið gagnlegt að lækna móður?

Að hafa brugðist við því að þegar þú ert með brjóstagjöf getur þú borðað gúrkur, þú þarft að segja um gagnlegar hluti þeirra.

Fyrst af öllu, það er kalíum, sem er að finna í þessu grænmeti í frekar stórum styrk. Eins og þú veist, hefur þessi fíkniefni jákvæð áhrif á starfsemi hjarta- og æðakerfisins, sem krefst endurheimtar eftir meðgöngu.

Einnig mikið af gúrkur og joð. Þetta smáfrásarefni er einfaldlega nauðsynlegt fyrir mannslíkamann til eðlilegrar starfsemi skjaldkirtilsins.

Meðal vítamína, getum við tekið eftir nærveru C, B, PP, E. í þessum agúrkur. Þessir líffræðilega virkir þættir stuðla að því að bæta mjólkunarferlið, sem er mikilvægt fyrir hjúkrunina.

Í hvaða formi og hvernig á að borða gúrkur rétt meðan á brjóstagjöf stendur?

Eins og áður hefur verið getið hér að ofan er ósættanlegt að taka þátt í mataræði ferskum gúrkur þegar brjóstagjöf er nýfætt (1 mánuður lífs). Þetta getur leitt til útlits ristils, truflunar á meltingu hjá barninu, þróun dysbiosis. Þess vegna getur þú byrjað að taka þetta grænmeti í mataræði ekki fyrr en 4 mánuði. Hins vegar, hvað ef tíminn rennur út á haust eða vetur, þegar það er ekki ferskt gúrkur?

Saltað agúrka við brjóstagjöf ætti að borða með mikilli aðgát. Í ljósi þess að slík vara inniheldur mikið magn af salti, kryddjurtum getur notkun þeirra valdið ofnæmisviðbrögðum hjá barninu, vökvasöfnun í líkamanum, brot á hægðum, aukin taugaveiklun og þorsti. Því ættu þeir að kynna smám saman inn í mataræði móður með hjúkrunarfræðingi, með 1-2 agúrkahringjum. Eftir það, vertu viss um að fylgjast með skorti á viðbrögðum frá líkamanum mola í formi roða, útbrot, þroti á handleggjum og fótum barnsins, þynnur.

Einnig skal gæta varúðar við ferskt saltaðar agúrkur meðan á brjóstagjöf stendur. Þrátt fyrir lægra saltmagn getur útlit þeirra í brjóstmynduninni einnig valdið svörun barnsins.

Eins og fyrir súrsuðum agúrkur, vegna mikils innihalds ediks í þeim, alls konar krydd, frá því að neyta þau meðan á brjóstagjöf stendur, er betra að yfirgefa barnið alveg.

Þannig er, eins og sjá má af þessari grein, gúrkur í brjóstagjöf ekki bönnuð, en þeir þurfa að vera vandlega kynntar í mataræði. Þegar það er einhver viðbrögð frá mola, er þetta grænmeti alveg útilokað.