Er hægt að hafa þéttan mjólk meðan á brjóstagjöf stendur?

Sumir telja ranglega að hjúkrunar kona þurfi endilega að fylgja ströngum mataræði. Reyndar hvetja sérfræðingar unga mæður til að sjá um fjölbreyttan mataræði sem mun veita líkamanum múrinn með öllum nauðsynlegum næringarefnum. En sumir vörur þurfa enn að vera útilokaðir frá valmyndinni eða takmarka notkun þeirra alvarlega. Í þessu sambandi er mjög brýn spurning: Má ég borða þéttu mjólk, brjóstamjólk? Til að draga ályktanir þarftu að skilja þetta mál vandlega.

Hagur og skaða á þéttri mjólk meðan á brjóstagjöf stendur

Margir elska þessa vöru fyrir skemmtilega sætan bragð. Þessi delicacy er unnin með því að þykkna mjólkina og bæta við sykri við það. Varan inniheldur mikið magn af próteini sem krafist er af líkamanum, auk fjölda vítamína.

Það er álit að þéttur mjólk bætir brjóstagjöf, en þetta mál er umdeilt. Sumir telja að þessi sætindi hafi ekki áhrif á magn og gæði brjóstamjólk. Sérfræðingar banna ekki að borða þéttmjólk til hjúkrunar kona, en vara um nokkur atriði. Í fyrsta lagi skal tekið fram að þessi vara er ekki mataræði, þar sem það inniheldur mikið af sykri og fitu.

Einnig til að draga ályktanir um hvort hægt sé að borða þéttu mjólk meðan á brjóstagjöf stendur, þú þarft að muna um nokkrar aðrar blæbrigði. Mikilvægt er að vöran tilheyrir sterkum ofnæmi og getur valdið neikvæðum aukaverkunum hjá barninu. Að auki er kúprótínið, sem er að finna í þéttu mjólk, frábending hjá þeim sem hafa laktasaskort, en þetta ástand er greind oftar. Með því kemst laktósi ekki frá líkamanum og þar af leiðandi er fjöldi meltingarfæra, ofnæmisviðbragða möguleg.

Gagnlegar ráðleggingar

Læknar telja að með brjóstagjöf er hægt að fá þéttan mjólk. En á sama tíma gefa þeir nokkrar tillögur:

• kaupa ætti aðeins hágæða vöru frá reynstum framleiðendum, bankinn ætti að gefa til kynna að þéttur mjólk sé gerður samkvæmt GOST;
• velja skemmtun sem þú þarft að borga eftirtekt til fyrningardagsetningu;
• Ekki borða þéttu mjólk fyrstu þrjá mánuði eftir fæðingu;
• Daglegt inntaka er u.þ.b. 2 tsk af þéttri mjólk;
• þú þarft að smám saman kynna vöruna.

Sumir hafa áhuga á því hvort hægt er að sjóða þéttan mjólk meðan á brjóstagjöf stendur. Að slíkum afbrigði af skemmdum ætti að meðhöndla með sama umönnun og ekki soðin þéttur mjólk.