Margir, kaupa mismunandi ávexti og grænmeti, kasta út fræjum, fræjum og öðrum vanhæfir, að þeirra mati, vörur. Á sama tíma hafa þau verið notuð í læknisfræði í fjölmörgum áratugum. Í þessu tilfelli er vert að íhuga hvort hægt sé að borða melóna fræ, sem oft koma upp í ruslið. Í raun hafa eignir þeirra lengi reynst með tilraunum.
Kostir og skað af fræjum melónu
Samsetning fræsins inniheldur mörg vítamín, steinefni og önnur efni sem valda mörgum gagnlegum eiginleikum.
En melónu fræ eru gagnlegar:
- Þeir hjálpa til við að draga úr blóðsykri og framleiða kólesteról með lágan þéttleika, þannig að fræin munu vera gagnleg fyrir sykursjúka.
- Mælt er með að taka með kalsíumbólgu , þar sem þau stuðla að útilokun loka gallblöðru sem stuðlar að útflæði galli.
- Samsetningin inniheldur mikið af sinki, sem hefur jákvæð áhrif á gæði sæðis og endurheimtir virkni.
- Kostirnir fyrir konur af melóna fræjum eru til staðar fólínsýru , sem er gagnlegt fyrir barnshafandi konur. Þetta efni stuðlar að rétta þróun fóstursins og bætir einnig minni og athygli.
- Þeir hafa þvagræsandi áhrif, sem dregur úr hættu á nýrnasteinum.
- Hjálpar hreinsa meltingarvegi, sem hjálpar til við að staðla verk í þörmum og lifur.
- Þeir hafa bólgueyðandi áhrif sem hjálpa til við ýmis sjúkdóma.
- Hjálpar til við að draga úr hósta í ýmsum sjúkdómum í öndunarfærum, vegna þess að það hefur slitandi áhrif.
Fræin geta valdið skemmdum ef þær eru notaðar rangt og í miklu magni. Ekki er mælt með því að borða þau á fastandi maga eða nota undirliggjandi. Ekki er nauðsynlegt að sameina fræ með hunangi með áfengi og mjólkurafurðum.