Ostur, því miður, en það er engin makaróni hér. Þeir þurfa þig ekki núna ...
1. Makarónur með hvítlauks og bakaðar tómötum í rjóma sósu
2. Makarónur með grænmeti og osti
Þú getur ekki einu sinni ímyndað þér hvernig venjulegir makkarónur verða umbreyttar með gulrætum, spergilkál, kartöflum, baunum. Sjóðið grænmeti, skera í litla teninga, blandað saman með pasta, tár með osti og bökaðu í nokkrar mínútur í ofni eða örbylgjuofni.
3. Grænmetisskeljar
4. Makarónur með blómkálmúsum
5. Skeljar með osti og grænum chili
6. Pasta með avókadó og rjóma
7. Vegan lasagna
8. Makkarónur með tómötum
Tómatar geta ekki verið betra til pasta. Í blender, sláðu nokkrar tómatar (eða nokkrar skeiðar af tómatmauk) með basil, ólífuolíu og cashewnýjum, sem áður hafa liggja í bleyti í nótt í vatni. Blandan ætti að vera með miðlungs þéttleika, einsleitt. Setjið það í pastaina og steikið það í nokkrar mínútur. Áður en að borða, smakkaði líma með blöndu af papriku.
9. Pasta í hnetusósu með spergilkáli
Elda eitt höfuð spergilkál. Og mala það í blender til mushy ástand. Bætið hér ½ bolla af hnetum, nokkrum hvítlauksalnum og nokkrum basilblöðum og klæðningin er tilbúin. A par af mulið Walnut kjarna má nota til skraut.
10. Límið í grasker sósu með Sage
11. Skeljar með tómatmousse
Þetta fat er tilbúið á sama hátt og lýst er í 8. lið, aðeins er bætt við áfyllingu 1 bolli seyði og rauð pipar eða chili. Það virðist sem þessar tvær uppskriftir eru ekki frábrugðnar. En þetta er ekki svo. Til að tryggja hið gagnstæða, reyndu þá bara!
12. Makkarónur með osti og baunum
Þetta er óvenjulegt pasta með osti. Forjakkað pasta ætti að vera fyllt með blöndu af hvítlauk, ólífuolíu, Dijon sinnep, sítrónusafa, tómatmauk, vatn, þeyttum í blöndunartæki. Bæta í það græna baunir, furuhnetur og krukku af kremi. Setjið ofninn í ofninn í 20 mínútur. 10 mínútur fyrir lok eldunar, hylja diskinn með osti. Áður en þú þjóna, getur þú skreytt það með jurtum.
13. Pasta með engifer og rjóma
Þetta pasta er tilbúið á sama hátt - með því að bæta við eldsneyti. Til að undirbúa hið síðarnefnda, steikið 3 hakkað negulla af hvítlauk og 2,5 msk á lágum hita. l. Shabby engifer. Stew blanda í 5 mínútur. Leggðu samt spuna í rjóma. Taktu af þegar grænan hverfur. Flyttu allt innihaldsefnið í blandara skálina, bæta við rauðum piparflögum og basil. Mala á ástandið á gruel og fylla það með pasta.
14. Pasta í hvítlauk-beanmousse með pestó sósu
Það hljómar ansi sorglegt, en það er tilbúið. Til að gera mousse, blandaðu krukku af hvítum baunum, par af hvítlauksalnum, ¼ pakki af bráðnuðu smjörlíki og glasi seyði í blandara. Smellið með þessari einsleitu massa af soðnu pasta og bætið kryddi eftir smekk.
Fyrir sósu sem þú þarft:- 1 höfuð af spergilkál;
- ¼ bolli valhnetur;
- 2 mylja graslökur;
- 1 bolli ólífuolía.
Öll innihaldsefnin eru blanduð í blöndunartæki og fóðraðir í sérstakri íláti. Niðurstaðan er guðdómleg - pasta hefur aldrei verið svo ljúffengur!
15. Pasta fyllt með sætum kartöflum með cashew
Pasta og sætar kartöflur eru undarleg samsetning. En það er fullkomið. Klæða með jam með hvítlauk, kryddjurtum, cashew, ólífuolíu og ediki verður nóg til að smakka og fullkomlega í samræmi við líma. Já, og það er einfaldlega undirbúið: ein sæt kartöflur og par af skaftaljónum bökuð í ofni þar til mjúkur. Þegar grænmeti er kalt svolítið, blandaðu þeim í blandara með hvítlaukalæti, skál af cashew, rósmarín, salti með pipar, eftir smekk. Lokið massi fylltu soðnu pasta og steikið í 2 - 3 mínútur í pönnu. Áður en þú getur þjónað, getur þú skreytt með furuhnetum, grænum laukum, flögum af rauðum pipar.
16. Fylltir skeljar í tómötum
Stórir skeljar geta verið fylltir með neitt. Í grundvallaratriðum settu þau inn í osturinn. Í þessari uppskrift er bökuð eggaldin bætt við osturinn. Innihaldsefnin eru blandað í blandara og kryddað. Hvert skel (fyrirfram eldað) er fyllt með fyllingu, lagað á pönnu og húðað með tómatsósu. Undirbúið fatið á miðlungs hita í 10 til 15 mínútur.
17. Pasta með basilíku að flýta sér
Það er mjög einfalt - eldað pastainni og eldið í kjölfarið. Til að gera þetta, blandið í blender einn krukku af rjóma með par af fínt hakkað hvítlaukshnetum, 1 - 2 tsk. Dijon sinnep og krydd. Helltu dressing pasta og setja á hægum eldi. Gefðu kryddið kryddað með nokkrum dropum af sítrónusafa, papriku og papriku. Á endanum skaltu bæta við plötu mulið basil og önnur grænmeti eftir smekk.
18. Makkarónur bakaðar með osti og blómkál
Uppskriftin er grundvallaratriði: Sjóðið pastainni, fyllið það með smjöri (eða smári krem), bætið stykki af áður soðnum blómkál og kryddjurtum og hellið í matinn með osti. Komdu út úr ofni þegar osturinn bráðnar.
Það verður frábært ef þú finnur gul blómkál. Ef þú getur ekki, óttalaust - skreytt fatið með rauðum pipar og grænu.
19. Thai pasta með osti
A Thai fat gerir dressing úr rauðu karrý líma. Þú getur undirbúið það sjálfur, en það er miklu auðveldara og tastier - nota keypt vöru. Blandið því í blöndunartæki með cashewhnetum fyrir ofbleyti í vatni (1/2 bolli verður nóg). Mengan sem myndast er fyllt með soðnu pasta. Hrærið, stökkva með rifnum osti og blandið aftur og sendu síðan 10 mínútur í ofninn. Fyrir notkun er mælt með að skreyta diskinn með basil eða spínati.