Laukur er eitt algengasta og mikið notað grænmetið í eldhúsinu okkar, en mikið af fólki veit að laukurinn er einnig talinn dýrmætur vara. Það kemur í ljós að laukur á lauknum eru uppsprettur massa gagnlegra þátta og lyfja. Á grundvelli þess er jafnvel laukardrykki búið til fyrir þyngdartap, þar sem aðalréttirnir eru lauk súpa og lauk te.
Hagur og skaða af laukur
Í þjóðkirkjunni eru laukur, notaðir til að framleiða innrennsli, decoctions, útdrætti og smyrsl sem hjálpa til við að meðhöndla fjölda sjúkdóma frá köldum sýkingum í blöðruhálskirtli og æðahnúta. Auðveldasta leiðin til að bæta heilsuna og njóta góðs af laukaloki er að gera te af því.
Laukur fyrir þyngdartap er tilbúinn fljótt og einfaldlega, þú þarft:
- afhýða af tveimur ljósaperum til að mala í duftið, ætti að vera matskeið af mulið vara;
- hella 1 lítra af sjóðandi vatni;
- að þvo undir kápa á litlu eldi í 15-20 mínútur;
- flott og álag.
Slík decoction hefur mjög sérstakt ríkan bragð, svo ekki allir geta drukkið það í hreinu formi. Þú getur bætt decoction í te í hlutfallinu 1: 1 og tekið 2-3 sinnum á dag. Áhrifin á að losna við umframkíló er náð með því að hreinsa líkama eiturefna, losna við bólgu og stöðva efnaskiptaferli.
Laukur hafa
- vítamín C, E, A, PP, hópur B, karótín;
- Kalsíumsalt, kalsíum, járn ;
- flavonoid quercetin;
- phytoncides.
Með reglulegu notkun á laukaljómi eru efnaskiptaferlar eðlilegar, bólgueyðandi og smitandi bólgusjúkdómar eru útrunnnir, blóðrásin bætir, eiturefni og umfram vökva eru útrýmt.
Te úr laukalögum hefur engin frábendingar fyrir notkun og er talin algerlega örugg og ekki ofnæmisvaldandi vara.