Greipaldinsafi er ekki eins vinsæl og önnur sítrus safi vegna þess að létt beiskja. En þú ættir ekki að yfirgefa það, það er mjög gagnlegt! Greipaldinsafi hjálpar við háan þrýsting. Bætir minni og athygli. "Hreinsar" blóðrásarkerfið frá "slæmt" kólesteróli og hjálpar brenna fitu. Og einnig hjálpar í starfi í maga, lifur og nýrum, að fjarlægja umfram vökva og úrgang frá líkamanum.
Og ef þú ert ennþá ekki aðdáandi af greipaldinsafa, er það ekki nauðsynlegt að drekka það í hreinu formi. Þeir geta fyllt ávaxtasalat , þynnt safa af meira sætum ávöxtum. Til dæmis er appelsínugult grapefruit safa mjög hressandi í sumarhita.
Grapefruit safa er hluti af mörgum lágalkóhólastjörtum. Uppskriftir af áhugaverðustu þeirra eru að neðan. Við munum gera fyrirvara í einu, þessi mál fer alls staðar bara um ferskan kreista safa. Surrogates frá fallegu tutu hér passa ekki!
Vodka með greipaldinsafa
Innihaldsefni:
- vodka - 60 ml;
- greipaldinsafi - 100 ml;
- líkjör "Cointreau" - 5 ml.
Undirbúningur
Vodka og greipaldinsafi er hellt í háu gleri, við bætum bókstaflega dropi af Cointreau og blandið því saman. Ef þú auka hlutföllin, fyrir stórt fyrirtæki getur þú þjónað þessum hanastél í krukku.
Daiquiri hanastél með greipaldinsafa
Innihaldsefni:
- hvítur róm - 50 ml;
- sykursíróp - 20 ml;
- greipaldinsafa - 20 ml;
- lime - 1/4 stk.
- ís (teningur) - 200 g.
Undirbúningur
Hellið í skjálftasafa, romm og sykursírópi. Kreista safa af lime quart. Fylltu hristarann með ísbita og þeyttum. Við hella í kælt gler í gegnum strainer (sérstaka strainer) þannig að ísinn komist ekki inn í hanastélina.
Champagne með greipaldinsafa
Innihaldsefni:
- greipaldinsafa - 300 ml;
- kampavín (þurr) - 1 flösku;
- hindberjum - 4 stk.
Undirbúningur
Hellið fjórðungi safa í glasi og fyllið það með kældu kampavíni . Við skreyta hindberjum með hindberjum og greipaldinsskál. Hér þjónum við!
Cocktail "Magic Island" með greipaldinsafa
Innihaldsefni:
- greipaldinsafa - 25 ml;
- ananas safa - 75 ml;
- kókosrjómi - 25 ml;
- krem - 10 ml;
- Garnet síróp - 1 tsk;
- ís mulinn - 1/2 st;
- sítrónu - 1 stykki.
Undirbúningur
Við setjum ís á blöndunartækið og hellið í öll innihaldsefnið. Hratt skíthæll og hella í háu gleri. Við skreytum með sneið af sítrónu, pappírsbrún og drekka í gegnum rör.
Martini með greipaldinsafa
Martini drekkur sjaldan í hreinu formi - of sterkt og sætur eftir smekk. Oftast er það ræktuð með safi. Citrus ávextir, til dæmis, mýkja fullkomlega áfengi og greipaldin fjarlægir of mikið sætindi og endurnýjun.
Innihaldsefni:
- martini - 100 ml;
- greipaldinsafi - 100 ml;
- ís (teningur) - 2 stk.
Undirbúningur
Í glasinu kasta nokkra af teningur ís. Fylltu martini og greipaldinsafa, og drekkaðu kokteil í gegnum hálmi.
Lemonade frá greipaldin
Innihaldsefni:
- hunang - 2 msk. skeiðar;
- greipaldinsafa - 6 msk. skeiðar;
- safa tangerine - 4 msk. skeiðar;
- vatn er heitt - 1 msk. skeið;
- kalt vatn - 1 msk.
Undirbúningur
Hunang er alin með heitu vatni og blandað með greipaldinsafa. Bætið tangerín safa og ís vatn. Hrærið og þjónað í háum gleri með hálmi.
Greipaldin inniheldur nokkrar hitaeiningar, svo það er frábært fyrir fylgismenn á ýmsum fæði. Að auki hjálpar greipaldinsafi að batna hraðar eftir alvarlega líkamlega áreynslu og þjálfun, sem gerir ekki kleift að þróa langvarandi þreytuheilkenni. Það er ómissandi fyrir alla sem er vingjarnlegur við íþróttina og leiðir virkan lífsstíl. Héðan í frá er áhyggjulaus niðurstaða - aðdáendur greipaldinsafa óþarfa kgs ekki ógnað!