Drekka af engifer - alhliða, lækna og hlýnunarefni, sem ætlað er að koma í veg fyrir og meðhöndla kvef og einnig - þyngdartap. Það hefur bólgueyðandi, bakteríudrepandi, expectorant, antispasmodic, tonic, sótthreinsandi og bakteríudrepandi eiginleika. Slík drykkur er hægt að gera úr hvaða engifer sem er: þurr, fersk eða fryst. Og ef þú bætir við smá kryddum: kardimom, kanil, túrmerik eða negulnutu, getur þú auðveldlega aukið jákvæð áhrif þess. Ef þú finnur í skyndi að þú hafir kulda skaltu strax teygja te með engifer og drekka það á hverjum morgni. Við skulum finna út nokkra vegu með þér hvernig á að undirbúa þetta kraftaverk drekka af engifer.
Drekka af rót engifer
Innihaldsefni:
- engiferrót - 20 g;
- sítrónu - 1 stykki;
- sjóðandi vatn - 850 ml;
- sítrusafa - eftir smekk.
Undirbúningur
Lemon þvegið, þurrka, skera í tvennt, kreista út einn hluta safa, og seinna skera í þunnar sneiðar. Engifer rót mín góða, hreinn og mala. Eftir það dreifum við það í glerkassa, hellið það með sítrusafa, kastaðu stykkjunum af sítrónu og bruggið það með sjóðandi vatni. Sú drykkur sem er til staðar er gefið smá til að gefa það inn og síðan síað og hellt yfir bollana.
Heita drykkur með engifer
Innihaldsefni:
- ferskur engifer - 1 tsk;
- svart svart kaffi - 3 tsk;
- kakó - 1 tsk;
- kanill jörð - klípa;
- appelsína afhýða - 2 klípa;
- kalt vatn - 500 ml.
Undirbúningur
Við hella köldu vatni í Turk, hita það, hella kaffi, bæta við rifnum engifer, kakó, slepptu kanilinni, hristu appelsínugult afhýða og blandið öllu vel saman. Sjóðið drykkinn í 1 mínútu, og fjarlægðu síðan froðuið, helltu kaffinu á bolla.
Drekka með engifer og hunangi
Innihaldsefni:
- Ginger root - 70 g;
- engifer hunang - 1 msk. skeið;
- ferskur kalk - 0,5 stk.
- soðið vatn.
Undirbúningur
Ginger rót er þvegið, skera í litla bita, setja í thermos og hella bratta sjóðandi vatni. Þá bæta við hunangi, lime, hakkað teningur og láttu allt kröfðust um nokkrar klukkustundir. Eftir tíðni er hitaþrýstingurinn hellt í mál og við drekkum te í litlum sipsum.
Drekka úr engifer, lime og appelsínu
Innihaldsefni:
- ferskur kalk - 0,5 stk.
- appelsínugult - 0,5 stk.
- Lime hunang - 3 msk. skeiðar;
- sykur - 4 msk. skeiðar.
Undirbúningur
Ferskt lime, appelsínugult og engiferrót er þvegið, skrælt og nuddað rót á stórum grilli og skera ávexti í hringi. Þá undirbúum við tilbúin innihaldsefni í thermos, bæta við sykri og lime hunangi. Hellið drykknum með soðnu vatni og láttu það ganga í um það bil einn dag.
Drekka úr engifer og hvítlauk
Innihaldsefni:
- sjóðandi vatn - 500 ml;
- sítrónu - 0,5 stykki;
- Ginger root - 70 g;
- grænt te - 2 msk. skeiðar;
- blóma hunang - 3 msk. skeiðar;
- hvítlaukur - 1 klofnaði.
Undirbúningur
Taktu hvítlaukur af hvítlauk, engiferrót og hreinsaðu þau úr skrælinu. Síðan nuddum við innihaldsefnin á litlu hitanum, setjið það í hita og hellið það með sjóðandi vatni. Nú setjum við blóm hunang, sítrónu, fínt hakkað sneiðar og grænt te. Lokaðu lokinu með loki og farðu í 3 klukkustundir. A tilbúinn heilbrigður drykkur frá engifer er síaður í gegnum strainer og
Drekka úr engifer og kanil
Innihaldsefni:
- rifinn engifer - 1 tsk;
- Jörð kanill - 1 tsk;
- sjóðandi vatn - 100 ml;
- náttúruleg hunang - 1 tsk;
- sítrónu - 1 stykki.
Undirbúningur
Ginger nudda á grater, setja í potti, bæta smá kanil og fylla allt með bratta sjóðandi vatni. Við látum blönduna kólna niður, og þá setjum við náttúrulega hunangið og sítrónu sneiðinn.