Hár og slétt brjóst eru draumur um hvaða konu sem er. Langt frá öllum og við vorum heppin með stærð og hlutföllum, en ef magnið hefur aðeins veruleg áhrif með plastskurðaðgerð, þá er það alveg mögulegt að bæta lögun brjóstsins og án skurðaðgerðar.
Brjóst kvenna - hátt eða ekki lengur?
Ef þú átt alltaf fallega háa brjósti, en nú fer formin mikið eftir því sem þú vilt, líklegast, nokkuð nýlega, í lífi þínu, hefur verið ákveðin breyting. Til dæmis:
- meðgöngu;
- fæða barnið;
- verulegt þyngdartap;
- alvarlegar sjúkdómar, aðgerð;
- brot á líkamshita.
Allar þessar þættir í summu og hver þeirra hefur sérstaklega slæm áhrif á útlitið og veldur því að brjóstkirtlarnar lenda. Til þess að þú getir farið aftur í háum teygjuðum brjóstum þínum verður þú að gera nokkrar áreynslur.
Hvernig á að gera brjóst hærra?
Það eru nokkrar leiðir til að bæta lögun brjóstsins og helsta er íþrótt. Líkamlegar æfingar geta ekki aðeins styrkt beinvöðvann og aukið mýkt í húðinni heldur einnig jákvæð áhrif á líkamshita. Mundu: Stoop og falleg form brjóstsins - eru ósamrýmanleg! Það er best að skrá sig í ræktina og biðja kennara að þróa flókið fyrir þig til að bæta lögun brjóstsins. En þú getur gert það sjálfur með því að kaupa lóðir. Æfingar eins og ýta upp, þynning handa með lóðum sitja og liggja mun leyfa þér að endurheimta fyrrum fegurðina og styrkja öxlshluta höndina á sama tíma.
Hjálparefni
Húðin á brjóstinu er mjög mjúk, þannig að það þarf sérstakt aðgát:
- Forðist háhitavatn, ekki taka of heitt bað.
- Notaðu nærandi og tonic rjóma, grímu , haltu styrkingu nudd. Allt þetta mun hjálpa að herða húðina, sem hefur jákvæð áhrif á lögun brjóstsins.
- Ef þú ert með stóran stærð - vera með sérstakan stuðning nærföt á breiður ól.
Auðvitað mun tíðnin samt sem áður taka bótum sínum, og þú verður að gleyma djúpri niðurfellingu, en það er algjörlega undir þínu valdi að halda háu, fallegu brjósti allt að fimmtíu ára, eða jafnvel lengur!