Diskar með niðursoðinn fiskur eru mjög einfaldar, vegna þess að þú þarft ekki að undirbúa fisk í langan tíma, það þarf ekki að þrífa og vinna sem nýtt efni. Einn af þeim bestu valkostum er salat með niðursoðinn túnfiskur, einföld uppskrift sem sparar tíma og gerir þér kleift að fá mjög bragðgóður fat.
Hvernig á að gera salat af niðursoðinn túnfiski?
Túnfiskurinn í krukkunni þarf ekki frekari hitameðferð. Það eina sem þú þarft að hafa áhyggjur af er að losna við umfram saltvatn. Til að gera einfalt salat með niðursoðnum túnfiskum þarftu að fylgja ákveðnum tillögum:
- Áður en þú eldar, þarftu að athuga ástand fisksins í dósinni: það ætti ekki að brjóta upp í litla bita þegar það er tekið. Þetta gefur til kynna að túnfiskur er slæmur.
- The bragðgóður er hvítur niðursoðinn túnfiskur, sem er táknað með orðinu "albacore" á bankanum.
- Fiskur og salt eru eina innihaldsefnið sem ætti að vera í samsetningu. Á loki krukkunnar verður að vera tilnefning í formi bókstafsins "P".
- Til að koma út dýrindis salati með niðursoðinn túnfiski, inniheldur einfaldur uppskrift endilega eldsneyti. Það getur verið smjör, sítrónusafi, balsamí edik eða önnur innihaldsefni. Einföld afbrigði er einnig viðunandi, þar sem venjulegar vörur eru teknar sem sósa: majónesi eða sýrður rjómi. Ef þess er óskað er hægt að sameina þessar tvær hluti.
- Samsetning innihaldsefna fer eftir uppskriftinni, það getur verið egg, kartöflur, gúrkur, tómatar og önnur innihaldsefni.
Salat með niðursoðnum túnfiski og eggi
Klassískt samsetning innihaldsefna, sem inniheldur mikið prótein - salat með túnfiski og eggjum. Það kann að líta út eins og létt snarl og þjónað partwise, og bætt grænu mun gera það litríkari og bæta við næringargildi. Þegar þú eldar geturðu notað quail egg í stað venjulegs kjúklingur.
Innihaldsefni:
- egg - 2 stykki;
- túnfiskur - 1 pottur;
- salat lauf - 3-4 stykki;
- sýrður rjómi - 2 msk. l.
Undirbúningur
- Egg sjóða, skera í sneiðar.
- Hakkaðu túnfiskinn.
- Til að undirbúa salat með niðursoðinn túnfiski inniheldur einföld matreiðslauppskrift slíkar aðgerðir: Hrærið innihaldsefnin, bætið salti og bætið sýrðum rjóma.
Mimosa salat með túnfiski
Meðal eigenda er mjög vinsælt salat "Mimosa" niðursoðinn með túnfiski. Það er hægt að gera í samræmi við hefðbundna uppskrift eða aðlöguð að þínum eigin óskum. Algengt er að öll eldunaraðferðir séu til staðar í fiskefnum. Áður en þú þjóna, verður þú að liggja í bleyti í kæli í að minnsta kosti hálftíma.
Innihaldsefni:
- laukur - 1 stykki;
- túnfiskur - 1 pottur;
- gulrætur - 2 stykki;
- kartöflur - 2 stykki;
- egg - 4 stykki;
- majónesi - 200 g.
Undirbúningur
- Sjóðið eggjunum, mala íkorna og eggjarauða fyrir sig.
- Skerið allt grænmetið í teningur.
- Túnfiskur mash með gaffli, bæta við salti og pipar.
- Hver hluti hverfa sérstaklega með majónesi.
- Til að búa til lagskipt salat með túnfiski þarftu að leggja fram innihaldsefni í þessari röð: túnfiskur, kartöflur, gulrætur, laukur, íkorni og eggjarauður.
Salat með arugula og túnfiski
Ótrúlega ljúffengur og viðkvæmt snýr salat með arugula og niðursoðinn túnfiskur. Slík grænmeti gefa fatið bitur-kryddaður bragð, þessir þættir eru afar samræmdar saman. Quail egg og kirsuber gefa sérstaka bragð. Þessir þættir eru skornir í tvennt og virka sem skreytingar.
Innihaldsefni:
- túnfiskur - 1 pottur;
- kirsuber-300 g;
- raccola - 300 g;
- sítrónu - 1 stykki;
- Quail egg - 10 stk.;
- ólífuolía - 3 msk. l.;
- edik - 1 msk. l.
Undirbúningur
- Túnfiskur með gaffli.
- Skolið rotturnar og setjið ofan á fiskinn.
- Til að fá dressing fyrir salat með túnfiski, þú þarft að kreista út safa úr sítrónu, blanda það með edik, smjöri.
- Hellið sósu yfir salatið og hrærið. Setjið á disk, setjið helminga egganna ofan á.
Nyuaz salat með túnfiski klassískt uppskrift
Ótrúlega auðvelt er salatið "Nisuaz" með túnfiski. Helstu eiginleikar hennar eru blanda af ansjósum og niðursoðnum fiski, sérstakt sterkan bragð er gefin með ilmandi klæðningu. Lovers af heitum bragði bæta Dijon sinnep og hvítlauk. Maturin er mjög aðlaðandi því hún er skreytt með ólífum og basil.
Innihaldsefni:
- ansjósar - 6-7 stykki;
- túnfiskur - 1 pottur;
- Tómatur - 2 stk.;
- ólífur - 2 stykki;
- egg - 2 stykki;
- Salatblöð - 5 stk.
- hvítlaukur - 2 negull;
- ólífuolía - 2 msk. l.;
- sinnep - 1 tsk.
Undirbúningur
- Hakkaðu túnfiskinn.
- Á flatri plötu raða laufum salatinu.
- Leggðu ofan á fiskinn ofan, þá tómatar sneiðar, egg, skera í fætur.
- Grinddu ólífum og settu þær í miðju salatinu.
- Blandið hvítlauk, smjöri og sinnepi, klæðið að vatni fatinu.
Salat með túnfiski og maís
Uppteknar húsmæður geta fljótt skreytt hátíðaborðið , ef þeir gera einfalt salat með túnfiski með því að bæta við korn. Elda hans mun taka að minnsta kosti tíma, því aðal innihaldsefni þurfa aðeins að komast út úr dósunum og fjarlægja umfram vökva. Á veturna, í stað ferskur agúrka í fat, getur þú notað súrum gúrkum.
Innihaldsefni:
- túnfiskur - 1 pottur;
- egg - 2 stykki;
- agúrka - 1 stykki;
- korn - 1 pottur;
- salat lauf - 50 g;
- laukur - 0,5 stykki;
- sítrónusafi - 1 msk. l.
Undirbúningur
- Hakkaðu túnfiskið með gaffli.
- Gúrku skera í ræmur, hálfur hringur laukur og egg - teningur. Salat lauf að brjótast inn í stóra stykki.
- Öll innihaldsefni setja í ílát og bæta við korn, blanda.
- Rísið upp með smjöri og safa.
Salat með túnfiski og Pekinese hvítkál
Mjög nærandi er salat með túnfiski og hvítkál . Það mun innihalda margar gagnlegar vítamín, sem eru svo nauðsynlegar fyrir líkamann. Hvítkálinn mun koma ferskum ferskum og safaríkum salati og túnfiskur bætir við hreinsaðan bragð. The fat er gert mjög einfaldlega og það mun þurfa að lágmarki hluti og eyða vinnu.
Innihaldsefni:
- Peking hvítkál - 400 g;
- túnfiskur - 1 pottur;
- ferskur agúrka - 1 stykki;
- laukur - 1 stykki;
- majónesi og sýrður rjómi - eftir smekk.
Undirbúningur
- Skerið í stórar ræmur af hvítkál. Mash með gaffli með fiski.
- Skrælið laukinn úr skrælinni og höggva það í litlum teningum, blandaðu því við túnfisk.
- Gúrkú skera í teningur.
- Blandið öllum innihaldsefnum og bætið klæðningu úr majónesi og sýrðum rjóma.
Salat með túnfiski og baunum - uppskrift
Ótrúlega áhugaverður samsetning er salat með túnfiski og baunum . Helsta eiginleiki þess er að þú þarft ekki langan undirbúning innihaldsefna fatanna, þeir þurfa aðeins að mylja fyrst. Sérstakt piquancy við matinn er gefinn með klæðningu sem byggist á smjöri og sítrónusafa.
Innihaldsefni:
- baunir - 1 pottur;
- túnfiskur - 1 pottur;
- Kjúklingur egg - 2 stk.;
- laukur - 1 stykki;
- agúrka - 1 stykki;
- grænn laukur - 1 búnt;
- sítrónusafi - 2 tsk;
- ólífuolía - 1 msk. l.
Undirbúningur
- Opnaðu dósir með fiski og baunum, fjarlægðu umfram raka, teygðu þá.
- Skerið soðin egg í stórar bita.
- Laukur fínt hakkað, agúrka má skera í hálfan hring.
- Allir blanda og hella með olíu, safa.
Salat með túnfiski og osti
Diskurinn er hægt að gera ekki bara ljúffengur heldur einnig að koma með það í hreinsaða kryddjurtum ef þú gerir salat með túnfiski og mozzarella. Það er gert mjög fljótt og verður appetizing snakk fyrir hátíð og alvöru borð skraut. Ef óskað er, má skipta mozzarella með annarri tegund af osti.
Innihaldsefni:
- túnfiskur - 1 pottur;
- sætur pipar - 1 stk.
- laukur grænn - 1 búnt;
- Kjúklingur egg - 2 stk.;
- mozzarella - 100 g;
- majónesi - 50 g;
- sýrður rjómi - 50 g.
Undirbúningur
- Sjóðið eggjum, skera í ræmur.
- Blandaðu majónesi og sýrðum rjóma, þú getur bætt við sinnep og jörð pipar.
- Setjið lag af fiski ofan á eggjunum og hellið í hluta af klæðningu.
- Næsta lag er laukurinn og restin af dressingunni.
- Efst með pipar, skera í ræmur, stökkva með osti.
Salat með túnfiski og ananas
Mjög ljós og matarréttur verður salat með niðursoðinn túnfiskur með viðbót ananas. Auka léttleiki eplisins verður bætt við eplurnar sem eru í samsetningu þess, en þau bæta við sönn og súr huga. Til að gera salat jafnvel meira upprunalega mun hjálpa hvítlaukur eftirmynd.
Innihaldsefni:
- túnfiskur - 1 pottur;
- kartöflur - 4 stk.
- egg - 4 stykki;
- epli - 1 stykki;
- ananas - 6 hringi;
- majónesi, hvítlaukur - eftir smekk.
Undirbúningur
- Sjóðið kartöflum og eggjum.
- Túnfiskur mash með gaffli, skera eftir innihaldsefnin í teningur.
- Blandið öllu saman, kreistu hvítlaukinn, árstíð með majónesi.
Salat með túnfiski og grænmeti
A töfrandi bragð og aðlaðandi útlit hefur grænmetis salat með túnfiski. Úrval af íhlutum er hægt að framkvæma í samræmi við einstaka óskir vélarinnar, það getur verið sætur papriku, tómatar, ferskur agúrkur. The fat er mjög gagnlegt, þökk sé framboð á fersku grænmeti, og upprunalega dressing mun bæta fágun.
Innihaldsefni:
- túnfiskur - 1 pottur;
- tómötum - 3 stykki;
- sætur pipar - 2 stk.
- salat lauf - 3 stykki;
- ólífur - 50 g;
- ólífuolía - 40 ml;
- sítrónu - 1 stykki;
- laukur - 1 stk.
Undirbúningur
- Skerið tómatar sneiðar, pipar ræmur og laukur semirings.
- Blandið öllum innihaldsefnum og hellið í kjölfarið úr smjöri og sítrónusafa.
Heitt salat með túnfiski
Skiptu um kvöldmat með heitum salati með túnfiski, sem uppskrift er mjög einfalt. Mælt er með því að nota það strax eftir matreiðslu eða hita það í örbylgjuofni til að upplifa fullkomlega upprunalegu bragðið. The fat verður dásamlegur skraut af hvaða hátíð.
Innihaldsefni:
- túnfiskur - 1 pottur;
- Quail egg - 7 stk.;
- kjúklingur egg - 3 stykki;
- gúrkur - 3 stykki;
- tómötum - 3 stykki;
- salat lauf - 3 stykki;
- ólífuolía - 3 msk. l.;
- sítrónusafi - 2 msk. l.
Undirbúningur
- Túnfiskur með gaffli.
- Kakað egg skera: Quail í hálf, og kjúklingur á fjórðu.
- Skerið tómatar í sneiðar, gúrkur í teningur.
- Blandið saman öllum hlutum, hellið í sælgæti úr smjöri og sítrónusafa.