Haframjöl er ekki aðeins ljúffengur og gagnlegur hafragrautur. Hér fyrir neðan finnur þú uppskrift fyrir haframjölkökur heima.
Oatmeal kex - uppskrift
Innihaldsefni:
- hveiti - 75 g;
- sykur - 110 g;
- kanill jörð - klípa;
- salt - klípa;
- fljótandi náttúruleg vanillu - 1 tsk;
- múskat jörð - klípa;
- hreinsaður jurtaolía - 70 ml;
- baksturduft - 5 g;
- haframjöl flögur - 110 g;
- Ferskur kreisti appelsínusafi - 55 ml;
- valhnetur, flísar - 100 g.
Undirbúningur
Ofn hita strax upp í 180 gráður. Valhnetur skera í litla bita með hníf. Blandið hveiti með sykri, kryddi, bakpúðanum og salti. Hellið appelsínusafa, jurtaolíu, vanillu og blandið saman. Helltu nú haframjöl, hnetum, rúsínum og blandið saman. Frá mótteknum massa rúllaumst við kúlur um það bil úr bolta fyrir borðtennis. Til að deigið haltist ekki við bakpokann, það er betra að gera það með bakpappír, og þá munum við leggja kúlurnar okkar á það. Við sendum smákökur í ofninn í 15 mínútur, og þá kæla og þjóna saman með te, mjólk eða samdrætti .
Oatmeal kex með banani - uppskrift
Innihaldsefni:
- hveiti - 150 g;
- hafraflögur - 140 g;
- bananar - 200 g;
- smjör 73% fitu - 140 g;
- baksturduft - ¼ tsk;
- sykur - 75 g;
- hunang - 2 msk. skeiðar;
- egg - 1 stykki;
- Walnut kjarna - 90 g;
- salt - klípa.
Undirbúningur
Í djúpu íláti blandað haframjöl með hveiti, sykri og bakpúðanum. Við hreinsum banana og snúið kvoðu í mauki. Kjarnar af hnetum eru skorin í litla bita. Sérstaklega tengið hunang, egg og smjör. Banani kartöflumús í þurru blöndu, hella hnetum og hella ofan með olíu-eggblöndu. Við blandum saman allt vel. Til að hafr flögur vel liggja í bleyti, láttu deigið í 20 mínútur. Taktu síðan bakplötuna með bakpappír og láðu út í 5 cm fjarlægð frá hverri deildinni. Losaðu um það bil 20 kex kex. Bakið því í 17 mínútur við 210 gráður hita. Eftir það lækkar við hitastigið í 100 gráður og þurrkar kexin okkar í 10 mínútur.
Oatmeal kex með hunangi - uppskrift
Innihaldsefni:
- hveiti - 1 gler;
- sýrður rjómi 20% fituinnihald - 120 g;
- hunang - 0,5 bolli;
- olía - 110 g;
- sykur - 100 g;
- hafrarflögur - 160 g;
- Baksturduft - 1 lítill poki.
Undirbúningur
Blandið hveiti með bökunarduft og hreinsið vandlega í gegnum sigti. Blandið smjöri með sykri. Við bætum við sýrðum rjóma, hunangi, hafraflögum, fór í gegnum kjöt kvörn, egg og sigtað hveiti. Jæja, allt er hnoðað og velt í þunnt lag. Þykkt þess skal vera um það bil 5 mm. Notaðu ýmis mót, skera vinnustykkin og bökaðu þau í upphitun í 200 gráður ofni í um það bil 15 mínútur.
Mjög haframjölkökur - uppskrift
Innihaldsefni:
- hveiti - 190 g;
- smjör 73% fitu - 190 g;
- kjúklingur egg - 2 stykki;
- hvítur sykur - 55 g;
- sykurbrún - 90 g;
- haframjöl flögur - 155 g;
- baksturduft - 10 g.
Undirbúningur
Í fyrsta lagi höggum við hafrar í matvinnsluaðila. Þá eru þeir hellt í disk, og við sendum það í skál samblanda