Læknar mæla með að nota meira vökva á heitum dögum, en þú vilt ekki að drekka vatn allan tímann. Prófaðu úrval af kokteilum með ís - það er ekki aðeins gott, heldur einnig gagnlegt.
Mjólk Cocktail Strawberry Delight
Á tímabilinu af arómatískum þroskaðir berjum er hægt að undirbúa milkshaka með ís og jarðarberjum eða heimabökuðu jarðarberjum.
Innihaldsefni:
- Jarðarber - 1 gler;
- Ís "Slivochnoe" - 300 g;
- Mjólk pasteurized - 0,4-0,6 lítrar;
- hunang maí - 2 msk. skeiðar;
- Vanillin - á toppnum á hnífnum.
Undirbúningur
Berar eru skoðuð vandlega, þau verða að vera heil, ekki skemmd, þroskaður. Skoldu þau vandlega undir rennandi vatni, skildu laufunum og látið það renna. Við skulum fara 2-3 berjum og restin verður breytt í kartöflum, og síðan nudda varlega í gegnum sigtið til að fjarlægja beinin - ekki allir eins og. Mjólk er vel kælt. Hrærið mjólkina í blandara eða hristara, bætið jarðarbermúra, vanillíni og hunangi. Við berum öll vel. Í glasi setjum við bolta af ís, hellti hanastél og skreytt ber.
Ef engin ávöxtur var fyrir hendi, þá eru nokkrar leiðir til að gera hanastél af ís og mjólk. Þú getur notað ávaxtaís, tilbúinn safi eða kartöflumús.
Hvernig á að gera hanastél af ís með sultu?
Innihaldsefni:
- hindberja sultu - ½ bolli;
- Mjólkurfituinnihald minna en 2,5% - 1 lítra;
- "Plombir" eða svipuð ís - 500 g;
- kirsuberjasíróp - 100 ml.
Undirbúningur
Ís er tekið úr kæli fyrirfram - það ætti að verða mjúkt og önnur innihaldsefni eru vel kæld. Auðvitað er auðveldasta leiðin til að undirbúa milkshaka með ís í blandara eða hristara. En ef það er hvorki það né annað fyrir hanastél undirbúningur er hægt að nota stóra glösokið með vel lokað loki. Stærð krukkunnar ætti að vera að minnsta kosti 100 ml hærri en heildarmagn innihaldsefna (í þessu tilviki - getu 2 lítrar, eða við blandar kokkteilinn í partý). Svo skaltu setja ís og sultu í krukkunni, hella í mjólk og síróp og hristu kröftuglega þar til allt innihaldsefnið er blandað saman. Hellið í stóra gleraugu, skreytið með laufmynni eða sultuberjum.
Banani Milkshake
Fyrir þá sem stunda handvinnu, mun cocktails með hátt innihald næringarefna, meira caloric, vera gagnlegt.
Innihaldsefni:
- þroskaðir bananar - 3-7 stykki;
- Mjólkurfituinnihald minna en 2,5% - 0,5 lítrar;
- hunang lime eða maí - 2 msk. skeiðar;
- Ís "Plombir" - 0,5 kg;
- Vanillin - 1 skammtur.
Undirbúningur
Ís, eins og í fyrri uppskrift, þarf mjúkt og mjólkin ætti að vera vel kælt. Bananar eru skrældar og skrældar. Til að gera þetta getur þú þurrkað þær með staf eða notað blöndunartæki. Setjið allt innihaldsefnið í skál þessa gagnsæja heimilisbúnaðar og taktu í eina og hálfa mínútu. Hanastél er mjög sætur, það er hægt að sýrða með dropi af kirsuberjasírópi.
Ánægður og gagnlegur verður hanastél af ís og safi. Við undirbúning á kokteilum er hægt að nota og ferskan ferskan kreista safi og safi niðursoðinn (helst heimagerður).
Citrus Cocktail
Innihaldsefni:
- appelsínugult - 2 stykki;
- Kiwi ávextir - 2 stk.
- Ís "Slivochnoe" - 0,5 kg;
- Mjólk heil pasteurað - 0,2 l;
- hunang getur - 1 msk. skeið.
Undirbúningur
Kiwis eru hreinsaðar og mashed (hægt að sía í gegnum sigti), úr appelsínur kreista safa. Setjið allt innihaldsefnið í glas og taktu með blender. Hanastél skreyta með hringlaga kiwi eða spíral úr appelsínuhýði.