Puree frá blómkál

Puree frá blómkál er elskaður af mjög mörgum, vegna þess að viðkvæma bragðið, lítið kaloría, gott fyrir líkamann, auðvelda undirbúning og næringargildi. Þetta grænmeti inniheldur mörg örverur og vítamín, og það er einnig auðveldlega melt og melt í líkama okkar, án þess að valda útliti lofts í þörmum. Þess vegna, blómkál tekur sérstakt heiður í næringu barna.

Diskar úr þessu grænmeti eru yfirleitt mjög oft gefnir sem fyrsta fóðrun hjá börnum í allt að ár, þar sem þau eru gagnleg fyrir meltingarvegi barnsins. Við skulum íhuga með þér uppskriftir puree frá blómkál.

Undirbúningur á vörum til framleiðslu á mauki úr blómkál

Undirbúningur hvers fat byrjar alltaf með vali á blómkál. Grænmeti ætti að vera ferskt og gæði, þar sem þú þarft að skoða vandlega útlitið. Góðar hvítkál hafa alltaf teygjanlegt blómslag af hvítri lit, án þess að svitna.

Blómkálpurpur fyrir börn

Þessi blanda er best kynnt í mataræði barnsins frá um það bil 7 mánuði, fyrst með 1 teskeið á dag og smám saman á hverjum degi auka smám saman skammta.

Innihaldsefni:

Undirbúningur

Segðu þér hvernig á að elda puree frá blómkál. Við tökum grófan pott, hellið vatni, setjið unnar blómskál af hvítkálum og sjóðu þau á miðlungs hita í nokkrar mínútur. Takið síðan kálið vandlega út úr vatni, taktu það vel með blender, smátt og smátt bæta við grænmetisúða , þar sem grænmetið var soðið. Þegar kartöflurnar verða einsleita setjum við það í disk og notum það til að fæða barnið.

Baby puree frá blómkál og gulrætur

Slíkar kartöflur eru venjulega unnin fyrir börn sem hafa nú þegar leikstýrt mörgum matréttum grænmetis, unnin aðeins úr einum grænmeti. Þökk sé því að bæta við jurtaolíu hefur það mikla næringargildi og sterkari bragð, sem er viss um að þóknast barninu.

Innihaldsefni:

Undirbúningur

Gulrætur rækilega þvo, þurrka með handklæði, hreinsa og skera í litla bita. Þvoið og unnin blómkál, taktu á blómstrandi og settu saman gulrætur í sjóðandi vatni. Eldið grænmetið í um það bil 15 mínútur með lokinu lokað á slökum eldi. Þá mala allt með blenderi í einsleitan massa og eldfylltu mjólkursalan úr hvítkálinni með jurtaolíu.

Uppskrift fyrir mashed hvítkálpur með rjóma

Því þroska barnið þitt verður, því fleiri nýjar vörur birtast í mataræði hans og því meira sem hann sýnir áhuga á óvenjulegum smekk og mismunandi diskar.

Innihaldsefni:

Undirbúningur

Blómkál er unnin, sundurgreind á blómstrandi, þvegin og soðin í lítið magn af örlítið söltu vatni þar til það er hálfbúið. Þá er hægt að fjarlægja varlega vökvann, bæta við rjóma og plokkaðu allt saman í u.þ.b. 10 mínútur. Eftir það, í Þyngdin, sem myndast, þrýsta út sítrónusafa, setja saltið og mylja allt blöndunartæki til einsleitni. Við borðum borðinu í borðið og skreytir með ferskum kryddjurtum.

Puree frá Spíra í Brussel

Innihaldsefni:

Undirbúningur

Við tökum brussels spíra , mitt og setjið það í pott. Síðan hella við grænmetið með sjóðandi vatni og elda á veikburða eldi í um það bil 20 mínútur. Við hrærið hvítkál með blender eða mala það í gegnum sigti. Bætið ólífuolíunni saman, blandið vel saman og borðið við borðið.