Sérhver móðir vill það besta fyrir barnið sitt í öllu. En stundum er erfitt að gera val. Til dæmis er besta mjólkin sem er ekki samskipti við loftið yfirleitt. Annars byrjar það ferlið við fituoxun. Og það mun ekki gagnast neinum.
Mannkynið þekkir nokkrar tegundir af mjólk, en gagnlegur er talin kýr, því það hefur mikið af vítamín B12, próteinum, fitu og snefilefnum. Það hefur verið vísindalega sannað að vítamín B12 er nauðsynlegur þáttur í myndun nýrra blóðkorna í líkamanum og hefur einnig jákvæð áhrif á taugakerfi manna.
Hagur og skaðabætur á mjólkarkjöti fyrir aldraða
Kýrmjólk hefur læknandi áhrif. Svo, til dæmis, þegar kalt er það drukkið í heitu formi með því að bæta við hunangi og smjöri. En á sama tíma er það alveg frábending fyrir ofnæmi og sumt aldraðra.
Mælt er með að fólk í háþróaðri aldri drekki innan dags en ekki meira en 1 bolla af mjólk, þar sem mjólk inniheldur efni sem veldur þroska æðakölkun. Læknar mæla með því að mjólk sé ekki algjörlega úr fólki sem þjáist af saltfrumum úr mataræði þeirra.
Hagur af pöruðu kúamjólk
Kúamjólk er örugglega gagnlegt. En það er best að drekka það pöruð, þar sem það er í þessu ástandi að það hafi hámarks magn af mettuðum og ómettuðum fitu. Með hitameðferð (sjóðandi eða pörun), byrja þessi fitu að brjóta niður. Þess vegna gefur mjólkurinn, sem keyptur er í versluninni, ekki lengur þann kost sem felst í því í eðli sínu.
Ávinningurinn af mjólk fyrir konur
Nýlegar tilraunir bandarískra vísindamanna sanna sönnilega að mjólk er sérstaklega gagnleg fyrir konur: það er mettun á frumum líkamans með kalsíum ; dregur verulega úr hættu á háþrýstingshjartasjúkdómum. Ekki gleyma snyrtifræðilegum áhrifum mjólk! Jafnvel Cleopatra líkaði við að taka mjólkbaði. Þeir gerðu húðina nægilega rakt, slétt og velvigt. Framtíðarmenn verða að drekka að minnsta kosti 2 glös af mjólk á dag fyrir heilsu framtíðar barnsins síns.