Kjúklingurflökur gufuð í fjölbreytni

Við vitum öll að diskarnir eru gufaðir, þau innihalda lítið kaloríaefni og viðkvæma bragð. Þeir eru einnig gagnlegar fyrir líkamann. Í dag viljum við bjóða þér nokkrar einfaldar uppskriftir til að elda kjúklingasflök í fjölpöruverslun.

Kjúklingurflökur gufuð í multivark

Innihaldsefni:

Undirbúningur

  1. Kjúklingabakstur er þíður fyrirfram og skola ef nauðsyn krefur.
  2. Þurrkaðu síðan með handklæði og skera í litla teninga.
  3. Við nudda kjötið á öllum hliðum með kryddi og salti.
  4. Í pottinum í multivarka, hella við vatnið, setjum við út "Varka na stei" og bíddu eftir sjóðandi.
  5. Í millitíðinni, setjið kjúklingapakkann í gufuskörfuna og settu hana í tækið.
  6. Við kveikjum á sama forriti, lokaðu multivar með lokinu og merkið það í 15 mínútur.

Kjúklingur gufaði chops

Innihaldsefni:

Undirbúningur

  1. Skerið flökuna í sundur og sláðu af varlega með smáralind.
  2. Kryddu kjötið á báðum hliðum með kryddi og láðu á grillið.
  3. Við fyllum diskar multivarksins með köldu drykkjarvatni, látið það sjóða og settu körfuna með kjöti ofan frá.
  4. Lokaðu tækinu, veldu "Steamed steamed" og elda kjúklingakjöt í 30 mínútur.
  5. Eftir að merki er tilbúið, skiptum við kjúklingasflökunum í par, frá multivarka til flatar plötu og þjóna.

Kakótöt úr kjúklingafyllingu gufðu

Innihaldsefni:

Undirbúningur

  1. Kjúklingabakstur fínt hakkað með hníf.
  2. Hvítt brauð hellt heitt mjólk og látið í 10 mínútur.
  3. Þá hnýta það með hreinum höndum til einsleita samkvæmni.
  4. Laukur eru hreinsaðir og rifnir í litlum teningum.
  5. Blandið nú í skál af flökum með laukum, bætið mjólkurmýkinu, brjótið eggið og taktu það með kryddi.
  6. Kjúklingamassi er vandlega hnoðaður og mótað með litlum, kringlóttum skúffum.
  7. Í skál multivarka hella köldu köldu vatni og látið sjóða á "Varka".
  8. Frá toppnum setjum við grind fyrir undirbúning fat á par og við leggjum okkur á það undirbúning okkar.
  9. Kveiktu á skjánum "Steam cooking" og athugaðu nákvæmlega 40 mínútur.

Það er allt, hakkað kjúklingakökur úr kjúklingafleti fyrir par tilbúin til að þjóna!