Enginn af okkur skilur áhyggjulausan áberandi lyktina af kanilum, sem við þekkjum auðveldlega í hvaða bakstur, eftirrétti, drykki. En hvernig sem við lítum vel á það, skiljum við fullkomlega að öll þessi diskar eru alveg skaðleg fyrir myndina okkar.
Það kemur í ljós að kanill gefur okkur ekki aðeins skemmtilega lykt heldur einnig ávinning. Það er gagnlegt að nota til að styrkja ónæmi, fyrir kvef, fyrir magasjúkdóma osfrv. Allar gagnlegar eignir eru ekki taldar upp, svo skulum við halda áfram að mestu: hversu gagnlegt er kanill fyrir þyngdartap og er það gagnlegt?
Hvernig hefur kanill áhrif á þyngdartap?
Í fyrsta lagi getur kanill stuðlað að þyngdartapi og hraðari uppbrotum okkar.
Í öðru lagi minnkar kanill blóðsykurs, því allir vita að hár innihald hennar er ein af ástæðunum fyrir ofgnótt.
Í þriðja lagi er kanill gott að bæla matarlyst. Þú munt ekki líða hungur í langan tíma.
Til þess að viðhalda þyngd og ekki ná yfirfram er nóg að neyta ½ teskeið af kanilum á dag. Ef þú ert enn með auka pund, þá fyrir þyngdartap, munum við kynna nokkrar uppskriftir fyrir heilbrigt drykki.
Te með kanil
Innihaldsefni:
- vatn - 1 l;
- blaða grænt te - 5 tsk;
- Safa af einum sítrónu;
- Jörð kanill - 3 tsk
Undirbúningur
Breggið grænt te í 1 lítra af heitu vatni. Eftir að hann hefur smá af því, bætið sítrónusafa og kanil. Við erum að bíða eftir teinu til að kæla niður, eftir það sendum við það í kæli. Íssteinn með kanil er tilbúinn! Taktu það tvisvar á dag: að morgni á fastandi maga og kvöldi áður en þú ferð að sofa.
Fita brennandi hanastél
Innihaldsefni:
- lágþurrkuð kefir - 250 ml;
- jörð kanill - ½ tsk;
- jörð engifer - ½ tsk;
- heitt pipar - á toppnum á hnífnum.
Undirbúningur
Öll innihaldsefnin eru blanduð rétt í málinu og hanastélin er tilbúin. Það verður að vera drukkið á nóttunni. Ef bragðið virtist mjög skarpur, næstum bætt við minna pipar, en meira kanil. Einnig er hægt að nota slíka hanastél á losunardegi.
Kanill fyrir þyngdartap: frábendingar
Eins og allir vörur hafa kanill frábendingar. Það ætti ekki að borða af fólki:
- öldruðum;
- sjúklingar með háþrýsting;
- fólk með hita;
- fólk með taugaveiklu
- barnshafandi og mjólkandi
- fólk sem hefur innri og ytri blæðingu.
Ef þú fellur enn í hóp þeirra sem eru í móti þessu kryddi, ekki hafa áhyggjur, hula með kanilum virka einnig sem ein leið til að léttast. En mundu að eftir það er þetta upphitunarferli, því að þeir sem nota frábendingar, skal nota varúð með varúð. Áhrif slíkra hula eru ótrúlega: húðin þín verður slétt, frumu- mun hverfa. Að auki er kanill fær um að fjarlægja eiturefni og eiturefni úr húðvefjum. Notkun umbúðir með kanill í mánuðinum, þú ert tryggð að fá flottar niðurstöður. Við munum bjóða þér bragð af ýmsum gerðum umbúðir með kanill.
Wraps með kanil
Kanill og hunang
Undirbúningur: tveir matskeiðar af hunangi bráðna í vatnsbaði, bæta við 1 teskeið af kanil. Bíddu þangað til blandan er ekki svo heitt og beittu hreyfingum á vandamálunum. Settu upp myndina og haltu henni í 30 mínútur.
Ólífuolía og kanill ilmkjarnaolíur
Blandið báðum olíum í jafnvægi eins mikið og þú verður nóg. Við hita þau í vatnsbaði og eiga við um líkamann. Við vefjum okkur í kvikmynd og felum undir heitum teppi
.Blár leir og kanill
Leysi leir leysist upp í heitu vatni til samkvæmni sýrðum rjóma. Bætið þar 3 teskeiðar af kanil og 3 dropum af hvaða olíu (helst sítrónu, það er skilvirk í baráttunni gegn frumu). Við setjum blönduna á líkamann og setti hana með kvikmynd. Það er ráðlegt að gera ekki einhverjar líkamlegar æfingar, en slakaðu bara á
.Á spurningunni "Getur kanill hjálpað til við að missa þyngd?" Flestir þeirra sem reyndu það sem leið til að léttast svara jákvætt. Við mælum með að taka þátt í þeim, því hvað ættir þú að reyna?
Eftir að hafa lært um aðra leið til að tapa þeim auka pundum, mundu að hámarksáhrif þess verða í samsetningu með mataræði og hreyfingu. Ekki vera latur, ekki að minnsta kosti að æfa í morgun. Líkamleg virkni við umbúðirnar mun einnig vera gagnleg - áhrif þeirra verða enn meiri. Og eins og við vorum ekki eins og dásamleg lykt af kanilum, mundu að eftir það er það krydd og það þarf að nota rétt.