Þrátt fyrir þá staðreynd að lystarleysi er banvæn sjúkdómur, dreyma margir stúlkur, sem ekki hafa tilhneigingu til hugleiðslu, að verða veik. Þeir eru vissir - í þessu "töfrandi" ástandi munu þeir vera fallegir, sléttir og umkringdir athygli! Frá þessari grein verður þú að læra hvernig á að ná lystarleysi , og það er í raun slíkt ástand.
Skaðlegt ráð - hvernig á að verða veikur með lystarleysi?
Svo, ef lystarstol er idolized hugsjón þína, verður þú að vinna út hvernig. Eins og þú veist, taka mörg módel mánuði, og jafnvel ár, áður en þeir fá þessa "eftirsóttu" sjúkdóma. Svo, hvernig á að vinna sér inn lystarleysi?
- Fyrst af öllu, sama hversu mikið þú vega, og hvað sem þú segir, kallaðu þig "zhiruha." Gefðu gaum að svikum vellinum í maganum, því jafnvel þótt þeir séu ekki, þá geturðu alltaf fundið sjónarhorn þar sem náttúruleg ófullkomleika líkamans verður augljós.
- Haturmatur. Það er vegna þess að þú ert þvinguð til að þjást í lítillæti líkama! Gefðu því burt eins mikið og þú getur. Uppáhaldsfatið þitt er vatn án gas!
- Leyfðu þér að borða ekki meira en 3-5 lauf á salati á dag. Þetta er allt mataræði þitt fyrir næstu mánuði. Aðalatriðið er að vera allt að 6:00! Þá er hægt að drekka aðeins vatn.
- Stöðugt bera saman þig við módel frá tímaritum. Hugsaðu þér ekki að tölurnar séu farnar til hugsunar með grafísku ritstjóri eins og Photoshop. Hugsaðu um þá staðreynd að á bak við þær lítur þér út eins og fóðrandi svínakjöt.
- Jafnvel þótt þú vegir 40 kg með hæð 170, ættir þú að vita að þú hefur enn mikið að léttast. Taktu stöðugt sjálfur og hafna mat.
- Aðeins eftir að þú hefur tekið eftir því að löngunin til að borða hefur skilið þig að eilífu, geturðu slakað á og orðið rólegur. Leiðin að fegurð líkamans er þyrnir!
- Ef framhjáhöfðinginn byrjar að veikast við sjónar á þér, kalla fjölskyldan kærlega til þín "Koshchei ódauðleg" og kærastan þín vísbending um að þú hafir farið of langt, hlustaðu ekki á neinn: það er allt með öfund! Nakið bein - það er fallegt!
- Þegar fjölskyldan sendir þér til sjúkraþjálfara, hlustaðu ekki á ræðu hans um hættulegt BMI undir eðlilegu. Þegar hann segir að meltingarfæri líffæranna hafi byrjað að deyja, segðu mér gleðilega að þetta sé það sem þú varst að reyna að ná!
- Vita hvenær lystarstol kemur - þú byrjar að berjast enn betra með of þyngd , þó það hafi ekki verið í langan tíma. Því því lengur sem þú borðar ekki, því nærri sem þú ert að markmiði!
- Ef þú hefur misst mánaðarlega - þú veist, þú ert nú þegar fullur eitrunaráhrif!
Það er ekki erfitt að giska á að vegna þess að fylgja þessum skaðlegu ráðum þá munt þú endilega fara á geðdeildina þar sem þú verður þvinguð til að bjarga innri líffærum þínum og lífi þínu.
Hvað er lystarleysi í raun?
Við höfum ítarlega, í formi skaðlegra ráðlegginga, sundurliðað hvernig á að fá lystarleysi. Í raun eru öll þessi einkenni sem oft birtast hjá sjúklingum. Anorexia nervosa er andlegt næringartruflanir sem einkennast af meinafræðilegri löngun til að léttast og neita að borða, jafnvel þótt það sé engin auka pund.
Það eru þrjú stig lystarstol:
- Dysmorphomanic tímabil - á þessum tíma stelpan líður einfaldlega sig gölluð
Vegna umframþyngdar (sem oft er ekki) fellur í þunglyndi og byrjar að léttast. - Anorectic tímabilið - stelpan er fastandi fastur, þyngd hennar minnkar um 20-30%, en hún er enn óánægður og jafnvel aukið mataræði. Á þessum tíma verður skynjun líkamans raskað. Konur missa tíðir, draga úr magni blóðrásarvökva, missa matarlyst.
- The cachectic tímabilið er öfgafullt, óafturkræft stig af hrörnun innri líffæra. Það er náð í 1-1,5 ár slíkrar stjórnunar. Dystrophic breytingar þrengja allar aðgerðir líkamans, líffæri hætta að vinna og dauða setur inn.
Þú hefur áhuga á því, hvernig á að fá lystarstol? Eða viltu forðast það og vera heilbrigð og síðast en ekki síst lifandi manneskja?