Kanill er Evergreen tré, þurrkað gelta sem er notað í matreiðslu sem krydd. Til viðbótar við skemmtilega ilm og bragð, kanil hefur einnig lyf eiginleika, sem notuð eru í læknisfræði og snyrtifræði. Íhuga skilvirkasta og vinsælustu uppskriftirnar og aðferðir við að beita kanil til meðferðar.
Gagnlegar eiginleika kanill
Kanill inniheldur ilmkjarnaolíur, tannín, matar trefjar, fitusýrur, vítamín A, C, E, B, K, PP, beta-karótín, steinefni (kalsíum, kalíum, magnesíum, fosfór, járn, kopar osfrv.). Vegna samsetningar þess, hefur kanill eftirfarandi eiginleika:
- bakteríudrepandi;
- sveppalyf;
- sótthreinsiefni;
- hlýnun;
- þunglyndislyf og aðrir.
Meðferð á kanil sykursýki
Heilun eiginleika kanill er hægt að nota við meðferð sykursýki af tegund 2 . Rannsóknir hafa sýnt að kanill inniheldur efni sem ekki aðeins er viðurkennt af líkamanum sem insúlín, en einnig virkar á sama hátt. Þannig getur kanill stöðvað blóðsykursgildi og aukið insúlínvirkni og getu frumna til að gleypa og nota glúkósa. Fólk sem þjáist af þessum sjúkdómi er mælt með því að bæta við kanil í stað þess að salti fyrir mat.
Þú getur einnig notað eftirfarandi uppskrift: teskeið af kanil hella glasi af sjóðandi vatni og láttu það brugga í hálftíma og þá bæta við vökvann 2 tsk af hunangi. Þessi drykkur ætti að neyta tvisvar á dag - að morgni á fastandi maga og áður en þú ferð að sofa hálft glas.
Kanill frá þrýstingi
Kanill getur lækkað blóðþrýsting og hægt að nota í þessum tilgangi. Mælt er með að taka glas kefir fyrir nóttina, þar sem teskeið af kanil er hrært í 10 daga. Það er einnig gagnlegt að bæta þessu kryddi við ýmsa rétti.
Kanill fyrir þyngdartap
Þetta ilmandi krydd, sem stuðlar að því að skiptast á sykri í líkamanum, kemur í veg fyrir uppsöfnun kolvetna og þar af leiðandi fituefna. Læknar, næringarfræðingar mæla með því að bæta því við safi, mjólk, vatni, korni, kotasælu og öðrum réttum (en ekki sælgæti og sætabrauð, sem ekki hjálpa til við að léttast, jafnvel þegar þau eru sameinuð með kanil).
Framúrskarandi drykkur fyrir þyngdartap verður grænt te með kanil , sem auk þess hefur hressandi áhrif. Fyrir þetta, í bolla af grænu tei, bæta við hálfri teskeið af kanil og smá hunangi. Notaðu þennan drykk daglega.
En uppskriftin fyrir mjög góðan fitubrennandi hanastél með kanil, sem nefnist "matvæli": Í glasi af undanrennuðum jógúrt er bætt við hálf teskeið af kanilum og engifer, ásamt smá rauðum heitum pipar (á hnífapunktinum). Þú þarft að drekka þetta kokteil á morgnana fyrir máltíðir, eða yfirleitt, skipta þeim um morgunmat, og einnig að kvöldi til kvöldmat.
Kanill úr frumu
Kanill er einnig áhrifarík í baráttunni við "appelsína afhýða". Það virkjar umbrot í húðinni og stuðlar að því að fjarlægja umframfitu. Einnig nærir kanill, endurskapar og tóna húðina, eykur teygjanleika hennar.
Til að losna við frumu-, getur þú gert umbúðir með kanil og leir. Til að gera þetta, blandið 20 grömm af kanil og bláum leir, bætið 5-6 dropum af einhverju frumuolíumolíu (engifer, appelsínugulur, patchouli eða öðru) og þynntu með volgu vatni þar til það er rjómalagt. Setjið blönduna á vandamálasvæðin, settu filmuna, settu á hlý föt og leggðu undir teppið í 40 mínútur. Skolið síðan af með heitu og köldu vatni. Aðgerðin ætti að endurtaka hvern annan dag í mánuð.
Face maska með kanil
Uppskrift fyrir nærandi og hressandi grímu sem bætir yfirbragð fyrir hvers konar húð: Blandið pönnu úr þriðjungi banani, tveimur matskeiðar af sýrðum rjóma, hálft teskeið af kanil og nokkrum dropum af sítrónusafa. Berið á andlitið í 15 mínútur og skola síðan með volgu vatni.
Kanill fyrir hárvöxt
Uppskriftin fyrir hárið grímu: Bætið tveimur matskeiðum af kókosolíu í matskeið af kanill og hunangi, blandið saman og sótt á hárið, nudda í rætur; þvo burt eftir 15 mínútur. Að beita þessum grímu 1-2 sinnum í viku getur þú ekki aðeins flýtt fyrir vöxt hársins heldur einnig til að bæta þau.