Fólk notaði fjölbreytni af jurtum í upphafi siðmenningarinnar - þeir fengu nautgripi, þakka þökum húsum, meðhöndlaðir jurtir með lasleiki, þeir fylltu einnig fjöður og kodda. A fjölbreytni af krafta jurtum gaf heilsu, fegurð, langt líf. Jafnvel í dag, á aldrinum tækniframfara og frábærrar tækni, höldum við áfram að nota jurtir fyrir þarfir okkar.
Eitt af helstu sviðum þar sem margs konar jurtir eru notaðir er mataræði. Jurtir sem draga úr matarlyst eru ennþá viðeigandi, ásamt töfrum mataræði, töflum og sérstökum næringarkerfum. Sérhver reyndur næringarfræðingur þekkir bókstaflega listann af jurtum sem bæla matarlystina, það er líka vitað að náttúrulyfið tekur ekki aðeins árásirnar á hungri, heldur gerir einnig umbrotin meira "glaðan", gefa tækifæri til að þyngjast fituþyngd hraðar og auðveldara.
Hvernig deyja grasin matarlystina?
Phytotherapy er að öðlast meira og meira aðdáun meðal offitu fólks og meðal þeirra sem eru slétt og vilja alltaf vera í formi. Kostirnir með lyfjameðferð eru að þeir skaða ekki líkamann, en varlega umlykja veggina í maganum og fjarlægðu varlega tilfinninguna af hungri.
Jurtir til að draga úr matarlyst á mismunandi vegu:
- Sumir þeirra umkringja veggina í maganum og hjálpa honum að melta og fjarlægja mat fljótt úr líkamanum.
- Aðskilja jurtir sem hindra matarlystina, bara bólga í maganum, ýta á veggina og gefa þeim sem hefur drukkið seyði, tilfinningu um mætingu.
- Það eru illgresi sem gefa væg hægðalyf, vegna þess að hluti af matnum og hitaeiningunum hefur einfaldlega ekki tíma til að ná góðum tökum, þannig að það missir þyngdina rétt og tilfinningin um hungur truflar ekki.
- Margir jurtir sem draga niður matarlystina, setja lifur í röð, styrkja "hæfileika sína" til að brjóta niður fitu, fjarlægja gjallið.
Hvaða jurtir bæla matarlyst?
Grasin sem hjálpa að byggja upp, þú getur undirbúið þig og þú getur keypt á næsta apótek. Auðvitað mun meiri áhrif verða á þeim sem þú fórst í sumar, frá siðmenningu, safnaðu þér í sveitinni. En ef það er engin slík möguleiki er það sanngjarnt að fá gjöldin frá traustum framleiðendum, það er í apótekinu.
Hér er listi yfir uppskriftir úr jurtum sem geta orðið sannir vinir þínar í baráttunni fyrir sátt:
- Starfish hefur lengi verið þekkt sem gras, sem hjálpar til við að fjarlægja fitu. Það má borða hrátt, má bæta við grænmeti salöt. Excellent "vinnur" salat starchatki, nuddað á rifinn af burðrótrót (það jafnvægi fituinnihalds í líkamanum) og túnfífill fer.
- Rót lakkrís mun hjálpa til við að fjarlægja þorsta af sætum og mun hrinda lönguninni til snarl á fimm mínútna fresti. Það má einfaldlega tyggja, í staðinn fyrir sælgæti og smákökur, dagleg staðall er tveir rætur.
- Kjarni örvar efnaskipti , það virkar sem meðallagi þvagræsilyfja. Og hann hreinsar fullkomlega blóðið, þar sem járnið sem er í málinu fjarlægir skaðlegt kólesteról úr líkamanum. Til þess að öll þessi eiginleiki virkaði við mýktina, hella í sjóðandi sjóðandi vatni (það þarf hálft lítra) matskeið
þurr rót, elda í fimmtán mínútur á lágum hita. Niðurfelling burðarinnar skal kólna og drukkinn í hálftíma áður en hann borðar. - Nettle mun ekki aðeins draga úr matarlyst, fjarlægja eiturefni en einnig metta með vítamínum E og C, auk járns, kísils, kalsíums. Nettle te er tilbúinn einfaldlega: Hellið skeið af þurrku með glasi af bratta sjóðandi vatni, látið standa í fjörutíu mínútur og drekkið um tuttugu mínútur fyrir máltíð.
Eins og þú sérð eru margar jurtir í heiminum sem hjálpa ekki bara að léttast, heldur einnig að losna við skaðleysi, verða heilsari og fallegri. Ekki vera latur, notaðu gjafir náttúrunnar og þá munt þú alltaf hafa góða heilsu og viðkvæma mitti!