Alina Kabaeva er frægur rússneskur leikmaður, sem varð að lokum stjórnmálamaður. Lífið stelpan er horfinn af miklum fjölda fólks, svo ekki að taka eftir breytingum í útliti hans var ómögulegt. Það er aðeins til að læra leyndarmál sem hjálpaði Alina að losna við ofgnótt .
Hversu þunnt Alina Kabaeva hefur vaxið þunnt?
Margir eru viss um að fólk sem gerir íþróttir veit ekki hvað auka pund eru, en í raun er það ekki. Gymnasts verða stöðugt að fylgjast með þyngd sinni og nota ströng mataræði. Kabaeva missti mikið af þyngd vegna eigin mataræði hennar, sem byggðist á meginreglum réttrar næringar. Alina tryggir að hún borðar ekki á kvöldin og veit ekki hvað er sætur, feitur og hár kaloría. Hún er fylgismaður jafnvægis mataræði.
Alina Kabaeva hefur vaxið mjög þunnt og hefur búið til eigin tækni. Stúlkan segir að raforkukerfið ætti ekki að leiða til hraðrar þyngdartaps. Ef leikmaður þarf að fljótt losna við nokkur pund, þá notar hún mataræði hannað í 4 daga. Á þessum tíma getur þú borðað aðeins salat úr fersku grænmeti og ósykraðri ávöxtum .