Fáir vita hvernig á að laga grænt kaffi. Margir eru viss um að þetta ferli ætti að vera frábrugðið venjulegum kaffibryggingu, en í raun er það ekki. Það eru margar leiðir til að suða grænn kaffi og þau eru allt frábrugðin litlu frá því að elda eðlilega svartan bragðbætt drykk.
Hvernig á að brugga náttúrulegt grænn kaffi?
Auðveldasta leiðin er að einfaldlega brugga kaffi. Fyrir þetta þarftu ekki Túrk. Engin kaffivél, ekki stöðugt eftirlit með bruggunarferlinu sjálfu.
- Taktu 1-1,5 matskeiðar af kaffi af jörðu á hverjum skammti. Ef þú ert með kaffibaunir þarftu fyrst að mala það. Korn hans er erfitt að mala við venjulegt kvörn í kaffi kvörn, svo líklega verður það auðveldara fyrir þig að einfaldlega brjóta þær með hamar, vafinn í klút.
- Sjóðið vatn og láttu það standa um stund og kóldu niður - bókstaflega 3-4 mínútur.
- Setjið jörðina grænt kaffi í viðeigandi ílát, helltu sjóðandi vatni með ofangreindum hlutföllum og hylja það vel. Þú getur þakið toppinn með handklæði.
- Það eru mismunandi skoðanir um hversu mikið grænt kaffi ætti að vera bruggað. Venjulega er aðeins 15-20 mínútur nóg - og drykkurinn þinn er tilbúinn til notkunar!
Vitandi hvernig á að búa til grænt kaffi getur þú auðveldlega og fljótt undirbúið þennan drykk án þess að kaupa sértæka tæki til að elda eða mala.
Hvernig á að borða jörð grænn kaffi: dæmigerð mistök
Við munum greina dæmigerð mistök fólks sem brugga grænt kaffi og drekka það í þeim tilgangi að léttast. Þessar aðgerðir ættu ekki að vera gerðar:
- Bráðabirgðagreiðsla. Margir kaupa grænt kaffi, steikja í pönnu, mala og drekka. Kannski, þannig að drykkurinn mun reynast ljúffengur, en aðal innihaldsefnið sem þú þarft til að missa þyngd tapar þú. Klórónsýrur þjást meðan á steiktingu stendur og
vegna þess að það er þessi hluti sem þarf til að þvinga líkamann til að virkan brjóta niður fituefni. - Þráin að fá minnstu duftið. Margir eru ofsóttir að kaffi snýr að því að slípa aðeins í gróft mola og telja að þessi valkostur sé ekki hentugur fyrir bruggun. Hins vegar hafa slík korn aðeins verið þurrkuð og verðu ekki í raun of mikið að mala. Feel frjáls til að brugga það sem þú hefur.
Í öðru fólki standa fólk sjaldan fram á veruleg vandamál. Eldaðu kaffið rétt og það mun vera eins áhrifarík og mögulegt!