Heimaríki marmelaði er kallað Mið-Austurlönd og Austur-Miðjarðarhafið, þar sem það birtist fyrir þúsundir ára, vel kom það til Evrópu aðeins á 18. öld. Í dag, þökk sé viðkvæma og ríka smekk, er marmelaði vinsælt bæði meðal fullorðinna og meðal barna. Undirbúa þetta delicacy af ýmsum ávöxtum með því að bæta við sykri, pektín, sterkju, gelatínu og ýmsum bragðefnum. En elskendur marmelaði hafa áhuga á því hvort það sé gagnlegt, eða það er bara venjulegt sætindi sem mun hressa upp fyrir bolla af te.
Hvað er gagnlegt fyrir jujube?
Marmelaði inniheldur steinefni, mataræði trefjar, lífræn sýra og náttúruleg hlaupandi efni, svo sem pektín og agar. Það er takk fyrir þessa hluti að hlaupir hafa gagnlegar eiginleika:
- Þökk sé pektíni er líkaminn losaður úr þungmálma, slag, kólesteróli , þvagefni og önnur eitruð efni. Melting og efnaskipti eru leiðrétt, pektín hjálpar einnig við meðferð á sjúkdómum í maga og lifur, sykursýki, offitu osfrv.
- Með því að nota agar (rautt þang) marmelaði dregur úr álagi í lifur, hefur það jákvæð áhrif á starfsemi skjaldkirtilsins og meltingarvegi.
- Marmalade hefur eiginleika þunglyndislyf, hjálpar til við að takast á við streitu og skaphraða.
- Inniheldur ekki fitu. Þannig að þú getur dekrað þig með marmelaði jafnvel með mataræði, auk þess að fjarlægja eiturefni og eiturefni, getur það hjálpað til við að missa þyngd. The aðalæð hlutur þegar þú velur þetta delicacy, vandlega rannsókn á samsetningu og kaupa marmelaði sem inniheldur ekki sykur, annars með mataræði þetta sætindi mun aðeins meiða.
- Við the vegur, tyggja marmelaði , sem börn elska svo mikið, einnig koma töluverðum ávinningi fyrir líkamann. Það bætir starfsemi taugakerfisins, bætir skjaldkirtlinum og hreinsar munninn og tennurnar.