Þyrnarbjörn eru á svipaðan hátt og lítil plómur, en hér eru bragðareiginleikar þeirra mjög mismunandi. Þess vegna borða ávextir prickly Bush oft ekki hrár, frekar að elda jams, jams, compotes, líkjörar frá þeim. Gagnlegar eiginleikar berjarþrengja breytilegast einnig við lækningareiginleika plómur, sem gerir bramble nokkuð einstakt uppspretta tiltekinna hópa af vítamínum, örverum og öðrum efnum sem hafa jákvæð áhrif á mannslíkamann.
Hvað er gagnlegt fyrir snúa?
Vegna mikillar samsetningar næringarefna hafa ávextir þyrna eftirfarandi eiginleika:
- þvagræsilyf;
- bólgueyðandi;
- hægðalyf
- astringent;
- bakteríudrepandi;
- diaphoretic;
- slitgigt.
Augljóslega er litróf aðgerðar ávaxts nógu breiður, svo það er gagnlegt fyrir mann að efast. Astringent eiginleikar þess eru ómetanleg í truflunum í maga og þörmum: sáraristilbólga, dysentery, smitsjúkdómar. Og bólgueyðandi lyf - auka viðnám og bæta starfsemi vörnarkerfis líkamans. En þrátt fyrir ríka efnasamsetningu er orkugildi blómberjurt ávextir aðeins 55 kkal á 100 g.
Hér er bara lítill listi yfir staðreyndir sem útskýra hvað snúningur er gagnlegt fyrir mannslíkamann:
- Vörurnar í berjunarvinnslu slaka á sléttum vöðvum innri líffæra og auka einnig gegndræpi skipanna.
- Safi úr ávöxtum þyrns er árangursríkt fyrir ýmsa húðsjúkdóma í formi húðkrem, þjappað. Notaðu það inni mun hjálpa með meltingarfærum og geðklofa.
- Þyrnarbjörn geta aukið friðhelgi, auðga vítamín samsetningu eða bæta upp skort.
- Lægri kólesteról og sykur í blóði geta verið með því að borða runni, bæði hrá og unnin.
- Berry berjum eru gagnlegar fyrir karla sem þjást af blöðruhálskirtilsbjúg.
Frábendingar
Mikilvægt er að hafa í huga að í fersku formi er nauðsynlegt að nota aðeins holdið af þyrnum ávöxtum, þar sem beinin innihalda sterk eitur. Ekki er hægt að geyma varðveislu af berjum í meira en eitt ár, eftir þetta tímabil geta öll skaðleg efni komið inn í vöruna.
Getnaðarvarnar ávextir blackthorn og fólk með mikla sýrustig í maga, svo og með slíkum sjúkdómum sem magabólga og sár.
Þrátt fyrir alla gagnlega eiginleika berjum beyglunnar, heldur meginreglan "því meira, því betra" ekki hér. Þess vegna ættir þú ekki að misnota þessa vöru, það kann að vera afleiðingar í formi magasjúkdóms .