Það eru margar möguleikar til að undirbúa gullmjólk. Við munum segja um einfaldasta og útbreidda: matskeið af hakkaðri túrmerik er hellt 1/4 st. heitt vatn, eftir sem þú þarft að bæta við 3/4 bolli af mjólk og hunangi. Mælt er með að taka slíkan drykk í fjörutíu daga, helst fyrir svefn. Það er mjög gagnlegt fyrir heilsu manna.
Ávinningur og skaði gullmjólk úr túrmerik
Gullmjólk er dýrmætur drykkur, gagnlegar eiginleika þess eru fjölmargir:
- er róandi lyf sem hefur jákvæð áhrif á taugakerfið;
- andoxunarefnum, innifalin í hámarksupphæðinni í samsetningu þessa drykks, berjast virkan við krabbameinsfrumur;
- bætir blóðrásina;
- normalizes verk heilans;
- lækkar kólesteról;
- eykur verndaraðgerðir líkamans;
- leyfir að lækna liðum, verða þau sveigjanlegri og hreyfanlegri.
Að auki er mælt með drykknum sem lækningalega óhefðbundin lækning fyrir kvef og flensu. Nokkrar vita að það er notað utanaðkomandi. Kashitsa af mjólk og túrmerik, smeared með teygja og ör, stuðlar að brotthvarf þeirra. Hindra gullmjólkinn getur valdið aðeins þeim sem ekki er ætlað.
Gullmjólk úr túrmerik fyrir þyngdartap
Notkun gullmjólk hjálpar til við að hreinsa líkamann: fjarlægir eiturefni, eiturefni. Að auki bætir þessi drykkur virkni meltingarvegarinnar og bætir matarlystina . Vegna þessa eiginleika er gullmjólk oft notuð til þyngdartaps. Það eðlilega vinnuna allra líffæra, eykur hraða efnahvörfa sem eiga sér stað í líkamanum, þökk sé gullmjólkinni fyrir þyngdartap hraðar efnaskipti.
Frábendingar af gullmjólk með túrmerik
Það er athyglisvert að það eru fáir frábendingar fyrir þennan drykk, en það er ekki þess virði að vanrækja þær.
Frábendingar af gullmjólk:
- með einstökum óþol á innihaldsefnum drykkjum;
- þegar lyfjablöndur eru notuð og náttúrulyf, þar sem gullmjólkin bætir verkun þeirra;
- barnshafandi og mjólkandi
- með hindrun í gallvegum.