Strings baunir eru aðgreindar með einstaka smekk eiginleika þeirra og gagnlegar eiginleika, fjölbreytni sem gerir þessa vöru vinsæl nóg til að taka þátt í daglegu mataræði.
Hver er notkun græna baunir fyrir mannslíkamann?
Grænar baunir grænir baunir hafa ríka efnasamsetningu sem skýrir ávinning sinn fyrir líkamann. Samsetning þessa vöru inniheldur karótín, askorbínsýru, nikótínsýru og fólínsýra, tókóferól, vítamín B, auk járns, magnesíums , króm, kalsíums, kalsíums, fosfórs og brennisteins.
Strings baunir eru mataræði, sem er gagnlegt fyrir konur sem leita að þyngdartapi. 100 grömm af baunum eru 25 hitaeiningar.
String baunir - frábær aðstoðarmaður í baráttunni gegn sýkingum í meltingarvegi, gigt, berkjubólga og húðsjúkdóma. Að auki, þökk sé sink í samsetningu baunsins, er umbrot kolefnis eðlileg og kopar stuðlar að framleiðslu blóðrauða. Venjulegur notkun baunir hjálpar til við að takast á við hjartsláttartruflanir, háþrýstingi, nýrnahettu og blöðrur.
Rannsóknir varðandi gagnsemi grænu baunanna hafa sýnt að þessi vara hefur jákvæð áhrif á endurheimt hormónabakgrunns, bætt lifrarstarfsemi, styrkingu hjarta- og æðakerfis og uppbyggingu meltingarvegar. Að auki draga úr grænu baunum blóðsykursgildi, sem gerir það mjög mikilvægt fyrir fólk með sykursýki.
Skaða af grænu baunum
Gagnlegar eiginleika grænar baunir leyfa að innihalda það í mataræði hjá mörgum. En engu að síður, að neita notkun þessa vöru fylgir þeim sem hafa aukið sýrustig, magabólga , maga- eða skeifugarnarsár, auk ristilbólgu, kólbólgu og gigt.