Vörur úr geitum mjólk, frá fornu fari voru talin meira gagnlegar. Þeir eru betri frásogast af líkamanum og eru mikið notaðar í mataræði veikra og veikburða barna.
Afhverju er geitþurrkur gagnlegt?
Ostur geitsins tekur verðugt stað meðal þeirra vara sem fæst með gerjun mjólkur með náttúrulegum gerju, þannig að vöran reynist vera blíður og mjög gagnlegur.
Að vera verðmætasta mataræði vörunnar, geitþurrkur hefur einstaka samsetningu. Það inniheldur allt að 20% auðveldlega meltanlegt dýraprótín; það inniheldur nóg fosfór og kalsíum, sem hafa jákvæð áhrif á verk hjartans. Það er ríkur í vítamínum B2 og B12, amínósýrur sem stuðla að því að bæta nýrna- og lifrarstarfsemi og draga einnig úr skaðlegum kólesteróli.
Hvað er annað gagnlegt fyrir geiturþorsta?
Ef þú bera saman vörur úr geitum og kúamjólk, geturðu komist að þeirri niðurstöðu að þær séu svipaðar í samsetningu, einkum geitakjöt hefur sama fituinnihald og soðið úr kúamjólk. Hins vegar frásogast það af líkamanum miklu auðveldara og næstum 100% afgreidd.
Meðal óumdeilanlegra kosti hennar er mjúkur endurnýjun líkamans með dýraprótíni. Það er þessi mikilvægi þáttur sem gerir það kleift að lækna veikburða í raun. Að auki getur nærvera í samsetningu kalsíns tekist að berjast við beinþynningu .
Húðin á geitum hefur frábendingar?
Geitur osti er yndislegt mataræði, og ávinningur þess er óhjákvæmilegt. Hins vegar vaknar spurning oft: er alltaf hægt að eiga samtal
Geiturþurrkur færir sem augljós ávinningur fyrir líkamann og getur valdið skaða ef þú neyta það í verulegu magni.
Það ætti að hafa í huga að auðvelt að frásogast geiturfitu af líkamanum getur valdið þyngdaraukningu, svo ekki taka þátt í notkun á vöru með mikið fituefni.