Talandi um hvort tómatasafi er gagnlegur, við skulum gera fyrirvara að náttúrulegt (og ekki frá tómatmjólk), afbrigði af drykk, er gagnlegt.
Gagnlegar eiginleika tómatsafa
Ekki er vitað að tómatarafi getur örvað "framleiðslu" serótóníns í líkamanum - "hormónið gleði".
Á spurningunni um hvort tómatasafi er gagnlegur á meðgöngu geturðu ákveðið svarað því já. Hann lýkur fullkomlega með þorsta og situr líkama móður og framtíðar barn með miklum fjölda nærandi og gagnlegra efna sem eru mikilvægir fyrir rétta myndun og þróun fóstursins.
Það bætir virkni þörmanna og kemur í veg fyrir þær rotnunartegundir sem upp koma í henni. Af þessum sökum er mælt með að nota þessa safi fyrst og fremst fyrir fólk sem oft þjáist af hægðatregðu. Rannsóknir sem gerðar eru ekki svo löngu síðan hafa sýnt að notkun tómatar safa í nægilegu magni er til að koma í veg fyrir að blóðtappa sé í blóðinu, sem vitað er að getur leitt til hættulegra afleiðinga, ekki aðeins fyrir heilsu heldur einnig líf. Fyrir fólk sem eyðir miklum tíma í sitjandi stöðu, td að keyra bíl eða skrifstofuborð, getur drekka safa úr tómatum losnað við útlit segamyndunar í bláæð í fótleggjum.
Ef við tölum um hvort tómatasafi er gagnlegur fyrir lifur, þá getur það haft þvagræsilyf, kólesteról, sýklalyf og bólgueyðandi áhrif. Ef þú drekkur tómatar safa reglulega, getur þú styrkt háræðina og komið í veg fyrir þroska æðakölkun.
Tómatsafi einkennist af því að andoxunareiginleikar eru til staðar, þar sem hægt er að koma í veg fyrir myndun lungnasjúkdóma í lungum, sem getur reynst mjög gagnlegt fyrir reykingamenn. Sérfræðingar ráðleggja eftir hverja sígarettu reykt að drekka að minnsta kosti nokkrar sopa af safa. Þessi aðgerð mun afmarka skaðleg eiginleika nikótíns og draga úr skaða af reykingum .