Legends segja okkur að kettlingur er til á jörðinni í mörg árþúsund. Og sumir sagnfræðingar halda því fram að ávextir quince - þetta er mjög epli frá bannaðri tré í Eden.
Græðandi eiginleika og vítamín í kvið
Ef við tölum um hvað er gagnlegt í kvið, þá er það fyrst og fremst athyglisvert að mikið innihald vítamína og mikilvægra eiginleika í henni. Í fyrsta lagi er quince notað fyrir þyngdartap, þar sem það er afurð næringar næringar. Það inniheldur trefjar, sem hjálpar þér að melta mat og hraða efnaskipti .
Í öðru lagi inniheldur quince mikið af andoxunarefnum, en það er meira en jafnvel askorbínsýra í magni. Þetta hjálpar quince til að takast á við streitu og starfa sem náttúrulegt róandi.
Í þriðja lagi, quince hefur fjölda veirueyðandi eiginleika og það hjálpar vel fyrir kvef. Samkvæmt rannsóknum japönsku vísindamanna, læknar kvið sár í maga. Það er einnig sýnt fram á að regluleg neysla kvittunnar í mat minnkar magn kólesteróls í blóði.
Afhverju er kviðinn gagnlegur?
Fyrir háþrýstivökva er mjög dýrmætt steinefni kalíum, sem í þessari vöru er nokkuð mikið. Og C-vítamín dregur úr hættu á hjartasjúkdómum. Quince er einnig sýnt fram á fólk sem þjáist af augn- og lifrarsjúkdómum. Safa og hold af þessum ávöxtum er hægt að nota til að koma í veg fyrir ógleði.
Hagur af kviðdýrum fyrir barnshafandi konur
Quince inniheldur mikið af vítamínum gagnlegt fyrir barnshafandi konu. Þessi ávöxtur er ríkur í pektínum, járni og kopar. Quince getur bætt almennt velferð líkamans og losa það af beriberi.
Þar sem hægt er að meðhöndla valkosti fyrir kvef á þunguðum konum eru takmörkuð, þá kemur kvæðin til bjargar. Korn hennar mun hjálpa við ARI og með hósta, bólgu og berkjubólgu.
Ef þú borðar kvið á meðgöngu þrisvar í viku getur þú fyllilega tekið eftir þörfum líkamans fyrir glúkósa, frúktósa, járn, kopar, kalíum, fosfór, eplasýru, tartrónsýru. Og reglulega notkun þessarar ávaxta mun auka kolvetnisinnihald í líkamanum og bætir ekki við slíkum óæskilegum kílóum fyrir barnshafandi konu.
Quince inniheldur mikið af fólínsýru , sem stuðlar að eðlilegri andlegri og líkamlegri þróun fóstursins á fyrsta þriðjungi meðgöngu. Og vítamín B1 mun hjálpa til við að takast á við óþægilega eitrun.