Homeland Blackberry er Norður-Ameríku, og nú er það alveg útbreitt um allan heim. Brómber runnar vaxa í Ameríku, Evrópu, Síberíu, Kákasus, Asíu og Afríku. Þeir má finna í skóginum, í garðinum, og jafnvel á fjallaleiðum. Brómber er náinn ættingi hindberjum, aðal munurinn á þeim er mismunandi uppbygging berja. Alls eru um 200 tegundir af brómber þekkt. Fyrrum runnar með þessu berjum líktu einfaldlega sem illgresi, ekki skilning á því hvað kolossal ávinningur kemur frá BlackBerry. Nú tekur hún réttilega til heiðurs sæti meðal hinna skógargrænanna.
Samsetning brómber
Oft eru brómber notuð til heilsufars vegna þess að lyfjafræðilegir eiginleikar, sem eru vegna þess merkilega samsetningu. Það er ríkur í ýmsum steinefnum og vítamínum. Það inniheldur einnig mikið af lífrænum sýrum, sykrum ( frúktósa og glúkósa), pektín efni, bioflavonoids, trefjar og pektín.
Vítamín sem eru í brómberjum:
- C;
- PP;
- K;
- A og beta-karótín;
- B1 og B2;
- E.
Mest af öllu í brómberi af C-vítamíni - 15 mg á 100 g. Í þessu fer það fram í bláberjum og jafnvel bláberjum. Næst kemur E-vítamín auk þess í þessum berjum er það jafnvel meira en í vinsælum hindberjum. Auðvelt er að halda brómberinu ekki á skrá yfir innihald vítamína A, K og B.
Meðal örvera í brómberinu eru: kalíum, mangan, fosfór, joð, natríum, kopar, króm, kóbalt og magnesíum.
Ávinningurinn og skaðinn af BlackBerry
Venjulegur notkun á brómberjum mun þjóna sem framúrskarandi fyrirbyggjandi gegn smitsjúkdómum, það er að veruleg aukning á friðhelgi. Berry hjálpar beint við sjúkdóma í ARI, lungnabólgu og allt með þvagræsilyfjum og bólgueyðandi eiginleika. Svo, heitt gull frá BlackBerry mun hjálpa hraðri bata þínum. Að auki mun þessi drykkur ekki aðeins vera mjög gagnleg, heldur einnig geðveikur ljúffengur.
Einnig er mælt með því að taka brómber fyrir blöðrubólgu, blöðrusjúkdómum, sykursýki og jafnvel sjúkdóma í maga og þörmum. Það er sannað að brómberinn geti hægja á þróun krabbameinsvaldandi æxlis. Venjulegur neysla á berjum eykur umbrot og hefur jákvæð áhrif á heilaskip, bætir minni.
Til lækninga, notaðu berið sjálft og blöðin og jafnvel rætur. Til dæmis er decoction laufs sterkur umboðsmaður með þvagræsilyf og diaphoretic áhrif. Blöðin af brómberinu verða gagnlegri en nokkru sinni fyrr fyrir æðakölkun, magabólga og háþrýsting.
Veig frá rótum brómberins er notað fyrir dropsy, sem og blæðingar og vandamál með meltingu.
Þrátt fyrir mikla ávinning af brómberjum, getur það í sumum tilfellum leitt til og skaðað. Fyrst af öllu, þetta á við um fólk sem hefur aukið sýrustig í maganum, í því tilviki ætti að lágmarka notkun brómbera. Að auki ætti fólk með sterkt ofnæmi fyrir brómberum yfirleitt að útiloka það frá mataræði þeirra.
Notkun BlackBerry
Til að ná sem mestum árangri af brómberinni er mælt með því að nota það ferskt. Það skal tekið fram að jafnvel þegar það er fryst, missir það ekki gagnlegar eiginleika þess, og jafnvel í þurrkuðu formi mun það án efa koma með heilsu og ávinning.
Kostir samsafns, te og safa úr brómber eru ekki aðeins að þau séu dýrindis drykkir. Einhver notkun ber í matreiðslu er réttlætanleg og fagnað stundum þegar hún er í bága við mikla eiginleika bragðs, veldur ferskur ber ekki lengur bros á andliti þínu.
Einnig eru brómber oft notaðir við undirbúning ýmissa pies, cupcakes, marmelaði og jafnvel ís - öll þessi sælgæti verða betri og gagnlegri með brómber en án þess (þó að sætt geti ekki haft góðan hagnað).
Brómber með að léttast
Meðal annars erum við að takast á við lágan kaloría Berry, þannig að það verði frábær aðstoðarmaður í baráttunni gegn umfram kílóum. Orkugildi skógarávaxta er aðeins 31 kkal á 100 g, sem er nú þegar gott. Að auki vísar brómberin til vara með neikvæða kaloríuvirði , það er að þú munir eyða pöntun á fleiri kaloríum til að melta það en að lokum fá úr berjum sjálfum.