Salat úr niðursoðnum sardínum

Til þess að skreyta borðið er ekki nauðsynlegt að búa til flóknar salöt úr dýrum vörum, þú getur tekið einfaldasta innihaldsefnin, bætt smá ímyndunarafl, árstíð með innblástur og fengið frábæra fat. Eitt slíkt fat er salat með sprotum eða salati af niðursoðnu sardínum, ódýran vöru sem þú getur keypt algerlega í hvaða verslun sem er. En við munum kynna þér hvernig undirbúningurinn er hér að neðan.

Salat með sardínum og eggjum

Sem grundvöllur fyrir uppskrift, munum við taka 1 dós af niðursoðnum mat og soðnum eggjum - þetta er alhliða uppskrift að salati úr sardínum í olíu. Að innihaldsefnunum er hægt að bæta við ýmsum fersku eða soðnu grænmeti, sveppum og breyta ábótinni eftir smekk.

Innihaldsefni:

Undirbúningur

Til að búa til salat af niðursoðnum sardínum skaltu sjóða fyrst eggin, hreinsa þau og skera þau í teningur. Við hnoðið fiskinn með gaffli. Olía í þessari uppskrift kemur ekki sér vel. Grænmeti fínt hakkað, blandað öllum innihaldsefnum og klæddur með majónesi. Þú getur bætt við innihaldsefnin 2 pakkar af kexum, til dæmis með bragð af fiski, og undirbúið salat með croutons og sardínum. Eftir að þú hefur bætt þeim við skaltu láta salatið í einu í borðið, svo að kexin verði skörp.

Salat með kex og sardíni

Þetta salat, auk þess að vera tilbúið á auðveldan og auðveldan hátt, er hægt að bera fram á hátíðaborðinu, þar sem öll innihaldsefni eru sett í lag og lögun líkist köku.

Innihaldsefni:

Undirbúningur

Neðst á salatskálnum dreifum við eitt lag af saltaðri kex. Sjóðið eggjum, bursta, nudda íkorna á miðlungs grater, blandaðu síðan með 2 matskeiðar majónes og dreift á borðið. Efst - næsta lag af kex. Við hníðum fiskinn með gaffli, ekki holræsi olíuna, í salati af niðursoðnum sardínum verður það fullkomlega að hreinsa upp kexinn. Dreifðu því síðan með næsta lagi í salatskál, stökkva fínt hakkað grænn lauk og hylja með öðru lagi af kex. Við nudda osturinn á miðlungs grater, blandaðu því saman við kreisti hvítlauk og 4 msk majónes og látið það liggja á borðið. Ofan - næsta lag af saltaðri kex, sem við smyrjum 2-3 matskeiðar af majónesi og stökkva með rifnum eggjarauða. Þú getur skreytt salat úr sælgæti með grænmeti - steinselju, dilli eða ferskum agúrka.

Salat úr sardínum og hrísgrjónum

Innihaldsefni:

Undirbúningur

Við blandað saman niðursoðinn mat með gaffli (smjör er ekki tæmd), blandað með soðnum hrísgrjónum, fínt hakkað egg og lauk, árstíð majónesi og settu það í salatskál.

Salat með sveppum og sardínum

Innihaldsefni:

Undirbúningur

Sveppir (helst mushrooms) skera í sneiðar og steikja létt. Skerið fínt lauk, hellið gulrót og grillið grænmetið í pönnu og hellið síðan úr olíunni, þannig að salat sardínur, uppskrift þess sem þegar inniheldur næga niðursoðinn olíu, var ekki of fitugur. Við hnoðið fisk, skera agúrka með stráum, soðnum eggjum nuddaði á grater og settu allt innihaldsefnið í lag í salatskál. Fyrsta fara sveppir, þá egg, þá agúrka, sardín og lauk með gulrótum ofan. Hvert lag af salati úr niðursoðnu sardínum er smurt með majónesi. Stökkva með rifnum osti áður en það er borið fram.

Ef þessar salöt með niðursoðinn matur passa þig, þá opnaðu salatreyfið með niðursoðinn túnfisk - það er líka mjög bragðgóður og nærandi.