Sár er langvarandi sjúkdómur, sem einkennist af vandamálum við slímhúðina. Á svæðinu á viðkomandi svæði er ör komið upp. Til viðbótar við aðalmeðferðina er mikilvægt að borða rétt, svo það er mikilvægt að vita hvað hægt er að borða með skeifugörn í skeifugörn og maga. Til viðbótar við almennilega valdar vörur er nauðsynlegt að fylgjast með núverandi meginreglum næringar.
Hvað getur þú borðað með sári?
Það er mikilvægt að gera mataræði sem ætti að vera jafnvægi og hár kaloría, þannig að þú þarft að neyta 3000-3200 kcal á dag. Til að taka mat er mælt með broti, það er að borðið þarf að setjast niður á 3 klst fresti, en skammtarnir ættu að vera lítilir. Talandi um hvaða matvæli þú getur borðað með magasár , það er athyglisvert að þú þarft að velja örlítið máltíð, það er að það ætti ekki að pirra maga slímhúðina. Diskar ættu að vera við stofuhita. Matur ætti ekki að valda seytingu magasafa og ekki vera of gróft.
Það sem þú getur borðað með versnun magasárs:
- Brauðið ætti að vera hvítt og það ætti að þurrka fyrirfram. Enn er mögulegt ósykrað kökur, kex og kex.
- Egg þarf að elda mjúkt soðin eða elda frá þeim omelette fyrir par.
- Fyrstu diskar geta verið soðnar á grænmeti eða kjúklingabylgju , en samt er mögulegt mjólkur- og grænmetisúpa.
- Kjöt er mælt með nautakjöt, kálfakjöti og kjúklingi, og elda frá þeim er skeri, kjötbollur og soufflé.
- Enn er mögulegt að nota fituskert mjólkurafurðir, grænmeti, makkarónur, lágfita fisk og ber.
Hvað get ég dreypt með magasár?
Mikilvægt er að halda jafnvægi á vatni og drekka á hverjum degi amk 1,5 lítra af hreinu rólegu vatni. Annar ráðleggur drekkur decoction úr dogrose og hafrar. Leyfilegir drykkir eru heimabakaðar ávaxtadrykkir og kjarni, auk safi úr ósýrum grænmeti og ávöxtum.