Tónlist Vorkut

Hugtakið vorkout kemur frá ensku líkamsþjálfun. Þetta er sett af æfingum sem eru gerðar í fersku lofti. Tónlistin fyrir beina götuþjálfun veitir góðu skapi og orkugjafi.

Hvers konar tónlist er betra að velja wrestler?

Fyrir mismunandi starfsemi er betra að velja annan tónlist. Sá sem þér líkaði alltaf við er ekki endilega hugsjón félagi til að skokka. Prófaðu eitthvað nýtt, vertu ekki hræddur við að gera tilraunir. Auðvitað eru varúðarráðstafanir sem ekki er hægt að hunsa. Því mælum við með því að forðast að hlusta á tónlist á götum með líflegum bílumferð og þegar þú ferð á vagn eða hjól. Það truflar athygli af veginum og getur valdið slysi.

Ólíkt jóga og pilates , þar sem tónlistaráleikur getur þú ráðlagt eitthvað rólegt og slakandi, fyrir götustígagerð er betra að velja hrynjandi tónlist til íþrótta. Það veitir ekki aðeins orku, en oft er það mjög gott að hvetja og örva frekari árangur.

Tónlistin þar sem þú framkvæmir vorkout æfingarnar ætti að vera sérsniðin fyrir þig. Mikilvægt er að taka tillit til eigin hraða af framkvæmdum þætti og almennu atvinnuþátttöku.

Reglur um val á tónlistarverkum

Mikilvægasta leyndarmál námsins er að þú sért eins og tónlist, finndu svar í sál þinni. Tónlistin í götu vorkaut er ötull og taktur, en það getur orðið góður bakgrunnur. Það er að slíkar samsetningar þurfa ekki stöðugan styrk á að hlusta þeirra, þú getur einbeitt þér að tækni við að framkvæma æfingar.

Við höfum tekið saman lista yfir staðbundnar verk sem mun auka fjölbreytni í líkamsþjálfuninni og ekki leiða þig til að leiðast í bekknum.

1. «Enda daga» - Vinnie Paz ft. Lokaðu McCloud.
2. "Cheesesteaks" - Vinnie Paz.
3. «24 klukkustundir» -Waka Flocka Logi.
4. "Drama" - Bro Safari & UFO!
5. "Slepptu því" - The Bangerz.
6. "Miley" - Grandtheft & Skratch Bastid.
7. "Enn Speedin Reloaded" - Sway Ft. Lupe Fiasco.
8. "Komdu og fáðu það (Razihel Remix)" - Krewella.
9. "Gangsta (Útvarp Útgáfa 2013)" - Kat Dahlia.
10. Down Low - AlexAnder & Dr. Ozi.
11. «Rack City Bitch» - Tyga.
12. "SupaFreak (Explicit)" - Young Jeezy - ft. 2 Chainz.
13. Helvíti Já - Dead Prez.
14. "Hustlin" "- Rick Ross.
15. «(Rock) Superstar» - Cypress Hill.
16. "Allt sem ég fékk" - MC Hush.
17. "Segðu blessi (2013)" - Eminem.
18. "Drop Da Tint" - Gunplay.
19. "Bókin (Lil Wayne diss)" - Snoop Dogg.
20. "Fyrirvari" - Apollo Brown & OC.