Þetta efni mun hjálpa þér að elda dýrindis og appetizing súpa úr korn grits. Þetta mun krefjast lágmarksbúnaðar af öllum lausum vörum og mjög litlum frítíma. Fjölskyldan þín mun meta eldaðan (með tilliti til fyrirhugaðrar ráðleggingar) fat og mun örugglega biðja um viðbót.
Kjúklingasúpa með Corn Chop - Uppskrift
Innihaldsefni:
- kjúklingakjöt - 415 g;
- kornkorn - 80 g;
- jurtaolía án bragðefna - 45 ml;
- kartöflur - 340 g;
- gulrætur - 95 g;
- laukaljómi - 95 g;
- vatn 1,9 lítrar;
- tómatmauk - 30 g;
- sætur pipar (pea);
- klofnaði hvítlaukur - 1 stykki;
- lítið laurel lauf - 1 stk.
- steinjoðað salt;
- grænu.
Undirbúningur
Í þessu tilfelli munum við elda súpa með kjúklingi. Það er betra að velja þetta alifugla, þá fyrir seyði getur þú tekið einhvern hluta af skrokknum. Ef kjötið sem þú ert að kaupa í versluninni er betra að velja kjúklingabringið. Í því eru minnstu skaðleg efni sem eru fóðraðir af fuglum á alifuglaheimilinu minnstu líkur á að safnast.
Þannig er kjúklingakjöt þvegið, hellt í pott af hreinsuðu vatni og sjóða þar til hitað er. Við tökum fuglinn út á disk, látið það kólna smá, losna við beinin, og við leysum köttinn í trefjar eða skera það í litla bita. Í sjóðandi kjúklingabjörninni leggjum við rifin kornhveiti, og eftir fimm mínútur, skrældar og skera í litla kartöflur.
Gerðu nú undirbúið grænmetisbrauðina. Til að gera þetta, skrældar laukur rifið teningur og gulrætur með stráum og setja tilbúinn grænmetismassa í pönnu sem er hituð með jurtaolíu. Steikið grænmetinu á þar til sneiðar eru mjúkar og bættu síðan við tómatarmauk, hakkað hvítlaukur og láttu innihaldið halda áfram í nokkrar mínútur, hrærið.
Þegar kartöflurnar eru tilbúnar dreifa við steiktu í súpunni, kastaðu lauflökublaðið, paprikuperum og salti eftir smekk, gefðu nokkrar mínútur að sjóða, látið hakkað lítinn grænu og fjarlægðu úr eldinum.
Súpa með mashed korni og grasker fyrir barn í multivark
Innihaldsefni:
- grasker - 240 g;
- kornkorn - 40 g;
- jurtaolía án bragðefna - 45 ml;
- gulrætur - 45 g;
- laukaljómi - 45 g;
- vatn 620 ml;
- Provencal þurr jurtir (blanda) - klípa;
- lauflappa (lítil) - 1/2 stk.
- steinjoðað salt - eftir smekk.
Undirbúningur
Kornkorn eru ofnæmi, svo það er tilvalið fyrir börn eða mataræði. Ekki síður þekkt eru verðmætar eiginleika grasker. Og í flóknu, að hafa undirbúið súpu úr grasker og korngrænmeti, munum við fá einfaldlega óbætanlega mat fyrir elskaða barnið. Og fjölskyldan er ólíklegt að hafna plötunni af svo dýrindis súpu í hádeginu.
Í þessu tilviki notum við multi-tunnu til að gera súpa. Upphaflega munum við skola og hella kornhveiti í vatnið og láta það eftir smá stund, þá hella við í smákökuna smá grænmeti án ilmandi olíu og kveikja á bakkanum. Við hreinsa og mala laukinn og gulrætur og
Ef barnið þitt er minna en þrjú ár, þá er betra að sleppa grænmetissæti stigi. Í þessu tilfelli, hella alla íhlutana strax með vatni og undirbúið þau þar til mjúk.