Safn jurtir fyrir þyngdartap, brennandi fitu

Eins og áður, og í dag, með sjúkdómum og öðrum neikvæðum breytingum í líkamanum, er það samþykkt að berjast með bæði hefðbundnum og hefðbundnum læknisfræði. Þegar um er að ræða þyngd eru hefðbundnar aðferðir íþrótta- og jafnvægis næringar og óhefðbundnar sérstakar lækningajurtir. Þú getur sjálfstætt gert safn af jurtum fyrir þyngdartap, brennandi fitu, vitandi um hvaða áhrif þau hafa á líkamann.

Jurtir sem brenna fitu í líkamanum

Við the vegur þeir hafa áhrif á mannslíkamann, þeir eru skipt í 5 gerðir:

• yfirþyrmandi tilfinning um hungur. Flestir þeirra geta aukið rúmmál þeirra í líffærum meltingarvegarins og sendir þannig merki til heilans um mettun líkamans, en of lágt kaloría innihaldi leyfir ekki myndun umframfitu. Þar á meðal eru hörfræ, spirulina þörungar, althea rót;
• Útskilin úr líkamanum umfram vökva. Þvagræsandi áhrif eru bláa eyru, burdock, kastað lingonberry, trönuberjum;
• sem hafa hægðalosandi áhrif. Þessar jurtir örva innöndun í meltingarvegi og, ásamt vörum af mikilvægu virkni, fjarlægja slag og eiturefni úr því. Þetta eru ma Senna gras og buckthorn, dill, anís fræ, plantain gras;
• sem hafa kólesterísk áhrif. Vegna hæfileika til að örva gallsjátingu bætir ferlið við meltingu, umbrot og efnaskipti mat. Þar á meðal eru barber, túnfífill, immortelle;
• stuðla að meiri útgjöldum orku. Þau innihalda líffræðilega virk þætti, sem flýta fyrir efnaskipti. Við erum að tala um slíkar kryddjurtir og krydd sem maka, grænt te, cayenne pipar, túrmerik , engifer.

Meðal vinsælustu uppskriftirnar fyrir jurtir til þyngdartaps og fitubrennslu er hægt að bera kennsl á þá sem innihalda 1-2 íhlutum úr hverjum hópi. Til dæmis getur þú bruggað safn af rót althaea, burdock, dill, hvolpinn og maki. Ef þess er óskað skaltu bæta við "piparkorn", til dæmis smá engifer eða pipar. Við undirbúning heilunardrykkja má safna saman eins og te, taka innihaldsefnin í jöfnum hlutum og þú getur sett það á vatnsbaði og sjóða í fjórðung af klukkustund. Taktu jurtir sem brenna fitu, hálft glas þrisvar á dag fyrir máltíð.

Hins vegar verður að hafa í huga að plöntur sem brenna fitu í líkamanum geta haft aukaverkanir og er ekki hentugur fyrir alla. Nauðsynlegt er að lesa vandlega leiðbeiningarnar á reitnum með hráefni og, ef unnt er, hafa samband við læknanda.