Samkvæmt leiðbeinendum og fagfólki er nauðsynlegt að byrja að læra að synda barn frá 2-3 vikna aldri. Í þessu tilviki eru sérstakar aðferðir sem leyfa að læra að synda slíka mola.
Staðreyndin er sú að einhver nýfætt barn þekkir umhverfið í vatni, þar sem allt meðgöngu fer í fósturvísi . Í þessu tilfelli mun barnið ekki hafa ótta við vatn og kenna honum að synda - verður ekki erfitt.
Foreldrar sem ekki kenna börnum sínum að synda á unga aldri eru tilbúnir til að hjálpa í leikskólanum, leikskóla. Í dag eru margir leikskólar þar sem lítið laug er. Á sama tíma eru námskeið með börnum gerðar af lögbærum kennurum.
Hvernig á að kenna sund við sjálfan þig?
Hins vegar eru tilvik þar sem barnið er nú þegar að fara í skólann og getur samt ekki synda. Þá spyr foreldrar sig spurninguna: "Hvernig á að kenna barni að synda og hvaða leiðir til að læra að nota það?".
Venjulega er best að stunda fyrstu sundþjálfun í lauginni, undir umsjón kennara eða á sumrin í opnu vatni. Til að byrja með er nauðsynlegt að framkvæma nokkrar einfaldar æfingar þegar þú kennir sund, sem mun hjálpa barninu að finna vatnið.
- Æfðu stjörnu. Með hjálp hans mun barnið læra að halda andanum og halda áfram á floti. Til að framkvæma það þarftu að safna eins mikið loft og hægt er og leggjast niður á vatnið, niður á við. Á sama tíma eru hendur og fætur þynntir til hliðanna, sem stuðla að betri uppbyggingu.
- Sama æfingin er endurtekin og liggjandi á bakinu. Í þessu tilviki eru munni og nef ekki kafinn í vatni og barnið getur andað með litlum töfum.
- "Flotið". Þessi æfing er gerð til að þróa jafnvægi í barninu í vatni. Fyrir þetta ýtir hann fótum sínum, færir þá í magann og festir hendur sínar og fær meira loft á sama tíma.
Þessar og aðrar æfingar eru venjulega notaðir til sundunar í sundlaugar, undir umsjón reyndra kennara. En í framkvæmd þeirra er ekkert erfitt, svo þú getir tekist á við barnið og sjálfan þig.
Helsta vandamálið sem foreldrar standa fyrir í námsferlinu er ótta við vatn í barninu. Eftir að það hefur verið batnað lærir barnið að synda þegar í stað, það er í 2-4 bekkjum sem hann veit nú þegar hvernig á að synda liggja á bakinu.
Þannig er hægt að kenna barninu að synda vel sjálfstætt. Mikilvægast er, barnið var sjálfur áhuga á þessu og var ekki hræddur við vatn.